Nesta quinta-feira (15), celebra-se o Dia Mundial de Lavagem das Mãos. Conforme explica a Organização Mundial da Saúde (OMS), a lavagem correta das mãos reduz em até 40% o risco de contaminação por doenças infecciosas, como a própria Covid-19. Essa é apontada pelos profissionais da saúde como uma das maneiras mais simples e eficazes para prevenir e controlar a disseminação de microorganismos e deve ser realizada, sempre, após tossir ou espirrar, manusear notas de dinheiro, utilizar o banheiro, limpar o nariz ou cumprimentar pessoas. Também, a rotina é fundamental para ser feita antes das refeições.
Regina Mazzi, enfermeira responsável pela Comissão de Controle de Infecção do Hospital Cassems, explica que, desde o início da pandemia, houve uma mudança significativa na cultura interna de trabalho. “Os colaboradores estão muito mais conscientes da importância de desenvolver as atitudes positivas de higienização das mãos e da etiqueta respiratória. Com as capacitações, treinamentos e orientações, estamos conseguindo mudar hábitos, que certamente serão integrados ao cotidiano, não apenas dentro do hospital, mas no cotidiano das famílias também. Se a pandemia tem um lado bom, com certeza o fortalecimento das ações dos profissionais que trabalham no controle de infecções é esse lado”.
Confira o passo-a-passo para a lavagem correta e segura das mãos:
1 – Após abrir a torneira, passe o sabão ou sabonete.
2 – Espalhe sabão pelas mãos, palmas das mãos e dedos.
3 – Espalhe sabão no dorso das mãos e também nas partes laterais.
4 – Ensaboe entre os dedos, entrelaçando e friccionando.
5 – Lave os polegares, ensaboando da base até a ponta.
6 – Friccione os dedos e unhas da mão esquerda contra a palma da mão direita, fazendo movimentos circulares.
7 – Passe sabão nos punhos e esfregue um no outro.
8 – Enxague, esfregando as mãos para retirar todo o sabão.
9 – Seque as mãos, dando preferência para o papel toalha. Após a lavagem, evite o contato direto com a torneira e feche-a usando o próprio papel.
Dicas para não esquecer:
– O álcool 70 é um aliado eficiente na desinfecção das mãos. No entanto, ele deve ser reservado para momentos em que não há torneira e sabão por perto. Deve-se dar preferência, sempre, para a lavagem das mãos.
– Busque lavar as mãos de 20 à 30 segundos, se possível, contando mentalmente e distribuindo esse tempo em todos os passos da lavagem.
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