O Governo do Estado está tocando cerca de 400 obras em Mato Grosso do Sul, com investimentos da ordem de R$ 4,6 bilhões e a expectativa do Governo Riedel é de investir muito mais nesses primeiros dois anos, informa Hélio Peluffo, secretário de Estado de Infraestrutura e Logística, durante entrevista à Rádio Educativa.
Além disso o Estado vai buscar recursos também a entidades financeiras para também investir em projetos que beneficiem a população sul-mato-grossense nos municípios. Isso só será possível porque o Tesouro Nacional deu nota máxima a Mato Grosso do Sul, que tem agora a Capacidade de Pagamento – CAPAG nota A.
“O governador Eduardo Riedel tem dito que precisamos investir em bons projetos que beneficiem diretamente os moradores dos municípios”, afirmou o secretário Hélio Peluffo, que citou uma frase que tem sido insistentemente usada pelo governador: “As pessoas moram nas cidades e não no Governo do Estado” daí a razão do municipalismo que marcou muito os últimos oito anos da administração pública do Estado.
Para dar conta de realizar tantos investimentos com qualidade técnica e a rapidez que as demandas exigem, é meta do secretário da Seilog investir na modernização da Secretaria, implantando sistemas eficientes de produção e de gerenciamento de projetos e obras, inclusive monitorando a durabilidade do pavimento para que as intervenções sejam mais baratas e realizadas na hora.
APOIO TÉCNICO – Além de todos esses investimentos nos municípios e outros que o Estado deverá buscar, a nova linha de trabalho que o secretário da Seilog pretende implantar para dar mais dinamismo ao desenvolvimento do Estado, será um apoio muito grande a todos os 79 municípios no tocante a questões técnicas como elaboração conjunta de projetos. Com isso, além dos recursos necessários para esse trabalho, o que os municípios não têm, o Estado pretende ajudar no disciplinamento da execução de obras, prevendo problemas futuros e resolvendo questões que poderiam surgir em função dessas obras.
Exemplo disso Hélio Peluffo cintou o pedido de um prefeito do interior, esta semana, para a construção de um anel rodoviário em torno da cidade, com extensão de 14 quilômetros, um pouco grande para com isso poder evitar uma área de grave erosão. Hélio propôs para o então prefeito, reduzir o tamanho do anel, fazendo-o passar pelo local comprometido e resolvê-lo. “Dessa forma, resolveríamos dois problemas com uma só obra”, explicou o secretário que de pronto ganhou a aprovação do prefeito.
Hélio Peluffo falou também da Capital, onde estão sendo investidos quase R$ 200 milhões em obras como Feira Central, com quase R$ 25 milhões; Melhoria na Avenida dos Cafezais, R$ 9,5 milhões; melhoria da Avenida Duque de Caxias, R$ 21 milhões (obra a ser lançada), mais de 2 quilômetros de drenagem; reforma do Centro Cultural, Casa do Artesão; Praça Tijuca (pavimentação do seu entorno), construção de CRAS e novo acesso aos Bairros Moreninhas, além de outras.
Sobre o governo municipalista, que também será a marca do governo Riedel, Hélio Peluffo lembrou de quando era secretário e prefeito no período anterior a Reinaldo Azambuja, dizendo: “Eu sou fruto do que passei nos governos passados, quando sentava na mesa com um secretário de Estado, com um pires na mão e não recebia apoio nenhum do governo e muitas vezes até saia de lá sem o pires”. Agora é diferente, Eduardo Riedel, segundo Hélio, está empenhado em melhorar a vida das pessoas nos 79 municípios de Mato Grosso do Sul.
Fortalecimento muscular e escolha do tênis adequado são os grandes aliados na hora de praticar exercícios físicos
Você já reparou na maneira que pisa ao caminhar? Muito mais do que imagina, a saúde dos pés merece atenção, afinal, suportam todo o peso do corpo. Além disso, as variações na forma de pisar alteram a distribuição dessa carga e, na maioria dos casos, o organismo se adapta e isso acontece sem provocar dores ou lesões. Porém, elas podem aparecer durante a prática de esportes de impacto, se não forem tomados os devidos cuidados.
Na caminhada ou na corrida, o primeiro passo costuma ser a escolha do tênis. Opções específicas para pés pronados e supinados ou com sistemas de amortecimento diferenciados prometem evitar lesões. Mas será que só isso é suficiente? Apesar de importante, a escolha do tênis não é o único fator a ser considerado para a segurança no esporte. Sozinho, o calçado não consegue evitar entorses de tornozelo ou problemas no joelho, por exemplo. É preciso atentar para a mecânica dos movimentos, e é aí que a avaliação do tipo de pisada pode ajudar.
Tipos de pisada
O tipo de pisada tem a ver com a anatomia do pé e também é influenciada pela musculatura e demais articulações. As pisadas podem ser classificadas como pronada, supinada ou neutra.
Existem exames para identificar cada tipo com precisão. Mas é possível ter uma ideia olhando as solas dos seus sapatos mais antigos: onde elas ficam mais desgastadas?
Pisada pronada: quando o maior desgaste do tênis aparece na lateral interna dos pés, demonstrando que a maior parte do peso corporal vai para essa área. Ocorre em pessoas com algum desalinhamento de joelho que leva a rotação das articulações para dentro.
Pisada supinada: quando há desalinhamento articular no sentido oposto ao da pronada. A pessoa com a pisada supinada tende a apoiar primeiro a lateral externa dos pés, provocando maior desgaste nessa região do calçado.
Pisada neutra: é a mais comum, em que o peso do corpo é distribuído de forma igual nos pés.
Para a correção da pisada, é preciso passar por avaliação com especialista (ortopedista ou fisioterapeuta). Em caso de necessidade, são indicados exercícios direcionados ou palmilhas personalizadas para a angulação exata do pé.
Como evitar lesões
Saber qual é seu tipo de pisada é importante para que o profissional estabeleça os exercícios mais indicados para o fortalecimento de músculos e articulações.
Pessoas com pisada pronada que não façam esse fortalecimento são mais suscetíveis a canelite (inflamação na região da canela), fratura por estresse (tanto no calcanhar quanto na tíbia), fascite plantar (inflamação na sola dos pés) e entorses de tornozelo (causada pela musculatura do tornozelo mais frouxa).
Os problemas decorrentes da pisada supinada tendem a ser menos graves, mas podem ser incômodos. Alguns dos mais comuns são dores na lateral externa dos pés, joanetes na área de estabilização do pé, calos que se formam para proteger o pé e dores no meio da planta do pé (em frente ao calcanhar).
Apesar destas situações, as notícias são boas: fazendo exercícios de fortalecimento, é possível manter uma rotina saudável de caminhadas, corridas e outros esportes.
Atividades físicas são essenciais
Aos que querem incluir esta mudança de hábito no dia a dia, ou até mesmo para os que já praticam regularmente alguma atividade física, Dr. Rodrigo Miziara Severino, ortopedista e especialista em Medicina Esportiva da Unimed Campo Grande, que também é especialista em cirurgias de joelho, fala que “o exercício físico tem a capacidade de prevenir doenças e lesões, ele também faz parte do tratamento de doenças cardiovasculares, diabetes, distúrbios de ansiedade e insônia”.
Dr. Rodrigo, por fim, adverte que é muito importante, antes de qualquer atividade física, fazer uma avaliação médica. “É fundamental, pois permite avaliação completa e individual deste esportista através de exame físico, histórico familiar e de lesões, realização de exames complementares, além de conhecer melhor o esportista e, assim, juntos traçar metas e objetivos para prática do exercício físico com saúde”, conclui.
Sobre lesões, Dr. Renô Dória Reis, também especialista na medicina do esporte e ortopedista da Unimed CG, complementa dando dicas de como iniciar uma atividade física e fazer isto de forma preventiva, evitando lesões:
– Começar algo que seja prazeroso
– Fazer algo que tenha menos riscos de você não fazer aquela atividade, como por exemplo, matricular-se em algum local que não seja próxima à sua casa, pois se por ventura ao sair do trabalho você precise passar em casa, lá tem muitas distrações
– Se nunca fez alguma atividade física, nem sabe com qual delas você tem mais familiaridade, começar de forma leve, de duas a três vezes na semana, não compre nada muito caro de roupas e equipamentos para evitar a frustração
– Fazer consultas preventivas antes de começar qualquer exercício, mesmo que não haja nenhuma queixa
– Ter acompanhamento de um profissional durante as práticas
– Ideal ter o acompanhamento de um nutricionista
Como escolher o tênis?
Por algum tempo, a indústria de calçados investiu no desenvolvimento de tênis específicos para cada tipo de pisada. Porém, não foi verificada a redução de lesões entre atletas que optaram por eles. Uma das razões é que o grau de inclinação do pé (pra fora ou pra dentro) varia muito. Outra é que o tênis sozinho não tem essa capacidade preventiva.
Dessa forma, hoje a indicação é que pessoas que queiram começar a correr ou caminhar escolham o tênis pelo conforto. E isso é bastante pessoal: alguns preferem tênis com amortecimento mais robusto, enquanto outros preferem tênis mais leves.
De qualquer forma, para permitir o melhor equilíbrio do atleta e evitar lesões, é importante experimentar e se certificar de que o tênis não seja apertado nem frouxo. Para a prática de esportes, são preferíveis tênis feitos com tecidos respiráveis ou com sistemas de ventilação para evitar fungos e micoses.
Meio século de história
Já são cinco décadas de uma história escrita pelas mãos de médicos cooperados, colaboradores, clientes e pessoas que acreditam na Unimed Campo Grande. Esses 50 anos de existência, lutas e conquistas serão celebrados no dia 12 de maio, data em que é reforçada a trajetória do nascimento de um novo conceito em saúde para nosso estado.
Inúmeros desafios foram enfrentados, mas diversas conquistas foram alcançadas para que hoje a cooperativa médica chegasse à posição de maior plano de saúde de Mato Grosso do Sul. Desde a sua criação, em 1973, os propósitos da Unimed CG continuam sendo a busca constante por cuidado, crescimento e inovação, a fim de proporcionar a melhor assistência à saúde aos seus beneficiários e ser um porto seguro aos médicos cooperados, para que exerçam sua profissão com autonomia e, assim, continuem dialogando de forma democrática os rumos da saúde. Isto é a base do nosso cooperativismo, focado fundamentalmente no ser humano.
Aqui tem esperança. Aqui tem vida. Aqui tem Unimed.
O judô de Mato Grosso do Sul passa a contar com tatames de padrão internacional, usados em eventos como os Jogos Olímpicos e etapas do Circuito Mundial. As peças foram adquiridas por meio de emenda parlamentar do deputado federal Dagoberto Nogueira, no valor de R$ 137 mil, repassado pela Fundação de Desporto e Lazer de Mato Grosso do Sul (Fundesporte) em convênio junto à Federação Estadual de Judô (FJMS).
A grande novidade foi anunciada no último fim de semana, durante a realização do Torneio Início Estadual, no Ginásio Poliesportivo Avelino dos Reis (Guanandizão), em Campo Grande, evento que abriu a temporada do judô no estado. “É uma honra poder contribuir com o desenvolvimento do esporte em Mato Grosso do Sul, em especial do judô, modalidade da qual já fui atleta e disputei muitas competições. O esporte é saúde, ensina, transforma vidas e fico muito feliz em ajudar”, afirma o deputado Dagoberto Nogueira.
Ao todo, são 104 peças, que vão cobrir duas áreas oficiais completas de luta. O novo revestimento proporciona alta performance nos treinos e competições, além de prevenir lesões. “Hoje, o judô sul-mato-grossense é uma referência nacional, com excelência de gestão, na formação e desenvolvimento de atletas. É um novo capítulo para a modalidade em Mato Grosso do Sul, que vai permitir a alta performance técnica dos nossos atletas”, enfatiza o secretário de Estado de Turismo, Esporte, Cultura e Cidadania, Marcelo Ferreira Miranda.
Para o diretor-presidente da Fundesporte, Herculano Borges, Mato Grosso do Sul agora faz parte de um grupo seleto no país. “É um material de alto nível, que coloca os atletas sul-mato-grossenses em pé de igualdade com os judocas de outros estados. Poucos estados no Brasil contam com essa tecnologia, que oferece mais segurança aos atletas, melhora a movimentação e desempenho técnico nas lutas”.
Os tatames adquiridos são certificados pela Federação Internacional de Judô (IJF, na sigla em inglês) e possuem revestimento sintético de espuma de grânulos de poliuretano, com alta densidade recoberta com lona de vinil. As peças são impermeáveis, laváveis e a superfície é texturizada para garantir aderência.
Texto e fotos: Lucas Castro – Fundação de Desporto e Lazer de Mato Grosso do Sul (Fundesporte)
Aconteceu que eles haviam se esquecido de levar pães consigo. Na barca havia um único pão. Jesus advertiu-os: “Abri os olhos e acautelai-vos do fermento dos fariseus e do fermento de Herodes!”. E eles comentavam entre si que era por não terem pão. Jesus percebeu-o e disse-lhes: “Por que discutis por não terdes pão? Ainda não tendes refletido nem compreendido? Tendes, pois, o coração insensível? Tendo olhos, não vedes? E tendo ouvidos, não ouvis? Não vos lembrais mais? Ao partir eu os cinco pães entre os cinco mil, quantos cestos recolhestes cheios de pedaços?”. Responderam-lhe: “Doze”. “E quando eu parti os sete pães entre os quatro mil homens, quantos cestos de pedaços levantastes?” “Sete” – responderam-lhe. Jesus disse-lhes: “Como é que ainda não entendeis?”.
Natural de Ivinhema, município localizado na região de Nova Andradina no Leste do Estado, o empresário Giovany Molina chegou a Porto Murtinho em 2018, apaixonou pela cidade e aqui resolveu fincar raízes, estabelecendo um empreendimento que presta serviços visando facilitar a vida do homem do campo, que é o grande responsável pelo desenvolvimento das atividades agropastoris, principal segmento da economia do município.
Filho de Giomar Jusuíno dos Santos e dona Clenir Aparecida Molina, o empresário é proprietário do Grupo Terra Viva, especializado na prestação de serviços no ramo da terraplanagem de áreas rurais preparadas para o cultivo agrícola e para o desenvolvimento da pecuária de cria, recria e engorda.
empresário Giovany Molina
Ainda muito jovem, Giovany chegou a Murtinho. Contava com 31 anos e, hoje, aos 36, disponibiliza uma frota formada por máquinas de última geração o que lhe permite oferecer os melhores serviços aos produtores rurais murtinhenses seja na abertura de áreas com serviços de destoca e terraplanagem, seja na conservação das estradas vicinais, de importância vital para o escoamento da produção agropastoril.
Em contato com a imprensa, Giovany relatou que sua empresa possui 29 veículos, entre máquinas pesadas, tratores e outros tipos de veículos e, somando, entre borracheiros, operadores, cozinheiros e serviços administrativos, o Grupo Terra Viva gera 36 postos de trabalho de forma direta, além dos empregos indiretos que uma empresa deste porte gera naturalmente.
Para o empresário, que acreditou e investiu no potencial de Porto Murtinho, “trabalhar e viver aqui é um verdadeiro privilégio” diz, admitindo que o tão aguardado boom provocado pelas obras da Rota Bioceânica ainda está por vir. “Para Porto Murtinho, a Rota Bioceânica é uma grande conquista, é um sonho que se realiza”.
Apesar desse comentário amplamente favorável às obras que interligarão o Brasil ao Oceano Pacífico através de Porto Murtinho, Giovany diz que a população murtinhense ainda não sentiu os reflexos socioeconômicos que a Rota Bioceânica trará ao município.
“Cremos que a concretização da Rota Bioceânica será um marco divisor histórico da nossa querida Porto Murtinho que, aos 110 anos, terá um novo momento de glória” afirma Giovany que registra o fato de Murtinho ser habitado por gente hospitaleira que a todos recebe de braços abertos e ser um celeiro de histórias relativas ao Sul de Mato Grosso que há pouco mais de 40 anos se tornou Mato Groso do Sul.
“Podemos afirmar seguros de que, aos 110 anos de emancipação político-administrativa, Porto Murtinho viverá um novo e próspero ciclo de desenvolvimento trazendo oportunidades para a gente daqui e aos que certamente virão somar com esse povo trabalhador e altaneiro” frisou o empresário Giovany Molina finalizando.
O governador Eduardo Riedel anunciou no final da manhã desta segunda-feira (13), ao lado da prefeita da Capital, Adriane Lopes, o valor do repasse de pouco mais de R$ 10 milhões (R$ 10.017.180,00) para Prefeitura de Campo Grande, que será usado para arcar com os custos do transporte público coletivo dos alunos da Rede Estadual de Ensino.
“Tivemos uma reunião com a prefeita, onde fechamos o valor de repasse do Governo do Estado em R$ 10 milhões, que é o cálculo feito em cima dos alunos da Rede Estadual de Ensino que utilizam o transporte público na Capital. Ficamos muito satisfeitos em colaborar, neste pleito que é justo”, afirmou o governador.
Governador recebe a prefeita de Campo Grande (Foto Saul Schramm)
Riedel destacou que este apoio do Estado vai ajudar Campo Grande na hora de equacionar um “preço menor” do transporte coletivo à população. “Parceria é isto. Buscar os caminhos dentro da possibilidade de cada um, para favorecer o cidadão que mora em Campo Grande”.
A prefeita de Campo Grande, Adriane Lopes, agradeceu ao governador pela renovação deste convênio, que segundo ela vai trazer um ‘valor justo’ da tarifa ao bolso do cidadão. “Esta ação do governador traz para nós um alívio no valor da tarifa para população e aos usuários do transporte coletivo”, destacou a prefeita.
O governador destacou que está ação também tem um viés municipalista, bandeira da gestão Estadual, que visa atender os 79 municípios sul-mato-grossenses em suas principais necessidades e demandas, nas mais diversas áreas, desde o transporte coletivo urbano, até setores essenciais como educação, saúde, segurança e infraestrutura, dentre outros.
O apoio do Governo nas gratuidades de alunos da rede estadual foi iniciado ainda no ano passado, quando o transporte coletivo da cidade enfrentou uma crise e a prefeitura pediu ajuda para o Estado. Diante disso, foi firmado convênio em 29 de junho, com duração até 31 de dezembro, no valor de R$ 7,2 milhões.
Leonardo Rocha, Comunicação do Governo de MS Fotos: Saul Schramm
