out 14, 2022 | Diversos
É na infância que desenvolvemos a forma de nos relacionar com o mundo e é nesse período onde acontecem os traumas que podem levar a problemas como ansiedade, raiva, culpa e inibição. Na maioria das vezes, os adultos desmerecem o sofrimento das crianças. A psicóloga e docente da Estácio, Milena Coelho, explica que é comum ouvirmos frases como: “Criança não tem problema”; “Isso na minha época era muito pior e nem morri”. “Esse tipo de argumento afasta a criança dos pais e não contribui para falar sobre o que ela sente. As crianças precisam ser bem orientadas pelos adultos e experienciar modelos de assertividade acerca das emoções, para que tenhamos uma sociedade mais sensível e menos egoísta, pontuou Milena.
É preciso compreender que os maus tratos vão além do abuso físico. É essencial que toda criança se sinta amada pelos pais e adultos próximos, recebendo atenção, carinho e sentindo-se querida, em uma família que a ama e que deseja a sua felicidade.
A importância do acompanhamento profissional para as crianças
Muito se fala em inteligência emocional, mas poucos levam esse assunto em consideração. Afinal, nem todas as crianças possuem acesso a um lar estável, com direito a afeto, atenção e cuidados básicos. A carência afetiva também é um tipo de problema socioeconômico e que deve ser combatido para termos uma sociedade mais justa e correta.
A psicoterapia com crianças e adolescentes, tal qual com os demais públicos, se inicia com a construção do vínculo afetivo-emocional. Com esta faixa etária, é necessário a utilização de recursos lúdicos e linguagem acessível para que o vínculo seja estabelecido de modo eficaz.
A especialista argumenta que a psicologia infantil trabalha a identificação e manejo das emoções, pois muitas vezes a criança está em sofrimento, mas não tem vocabulário suficiente para nomear as emoções que tem percebido. “Após a identificação das emoções, trabalhamos como serão expressadas para que sejam melhor amparadas pelos adultos. É importante considerar quando a criança apresenta episódios com comportamentos mais agressivos/destrutivos ou apresenta humor triste. Tais comportamentos podem ser identificados com o choro recorrente, o medo de ficar longe dos pais, brigas com colegas na escola, esquiva de situações antes prazerosas, dentre outros”, finalizou.
out 13, 2022 | Diversos
O tempo não pára, cantava Cazuza. E quem melhor que nossos espelhos para lembrar a passagem dos anos? Cada dia temos uma surpresa. Aquela ruguinha que ontem não estava ali, a gordurinha se formando abaixo do queixo, as marcas de expressão na testa surgidas de tantas reuniões até tarde da noite e os famosos pés-de-galinha, que até quando rimos, aparecem para dar um oi.
Nessa batalha contra as marcas do tempo e em busca de mais jovialidade, novas técnicas surgem ano a ano e mostram que é possível amenizar essas linhas de expressões e promover melhoras significativas na imagem e nossa auto-estima.
Um dos tratamentos estéticos mais buscados por pacientes, o Lifting Temporal têm agradado pelos resultados mais duradouros e quase imediatos sem a necessidade de intervenções cirúrgicas. Sem cortes, o procedimento é rápido e usa tecnologias e materiais que permitem a suspensão da musculatura facial de forma segura. O tracionamento é feito com fios apropriados e pode ser associado a outras técnicas que melhoram a vitalidade da pele e da chamada zona T (testa, nariz, lábio e mento), resultando no olhar mais jovial e contornos faciais leves e rejuvenescidos.
De acordo com a profissional de odontologia estética, Patrícia Jodas, o efeito mais perceptível é a elevação da face em pouco tempo. O paciente sai do consultório com uma aparência mais jovem e no decorrer das semanas seguintes, outros benefícios do Lifting Temporal vão aparecendo, como a melhor definição do ângulo da mandíbula e redução da papada e jowls, melhora da elasticidade da pele e consequentemente a atenuação das rugas de marionete e sulco nasolabial (o famoso e temido bigode chinês), além do arqueamento das sobrancelhas e diminuição do aspecto de pálpebra.
Patrícia explica, ainda, que o Lifting Temporal tem sido procurado por pessoas em busca de uma face mais jovem, harmônica e natural, e que o método é indicado para quem tem flacidez leve ou moderada, não possui um contorno facial satisfatório ou que pretende amenizar os sulcos e vincos faciais resultantes do envelhecimento e não deseja passar por um procedimento invasivo como a cirurgia plástica.
Para a professora infantil Elenir Pacheco, os benefícios do Lifting estão muito além da aparência. “Eu tinha certo receio de ficar com o rosto “plastificado”, sabe? Eu havia feito botox alguns anos atrás, mas não gostei do resultado naquele momento e não voltei a fazer. Mas, conversando com uma amiga que também é paciente da Patrícia, resolvi conhecer e decidi fazer o lifting. Eu busquei o tratamento por me sentir incomodada com as linhas no rosto, a formação do bigode chinês e principalmente as marcas de expressão na testa, que eram bastante visíveis. O resultado foi muito melhor do que eu esperava. Ficou maravilhoso! Sumiram as linhas da testa, realçou meus lábios.
Agora paciente fiel, Elenir afirma que ao menos a cada seis meses dá uma passadinha para avaliação e pequenos retoques. “Melhora muito a autoestima da mulher. Você sorri sem seus olhos ficarem com dobrinhas, as pessoas elogiam e isso joga nossa autoestima lá em cima”, conclui satisfeita.
out 7, 2022 | Diversos
Receita é especial para saúde das mulheres, já que, entre outros benefícios, a granola possui função de inibir a ação de alguns agentes carcinogênicos
A agitação diária na vida das mulheres é uma realidade e, por vezes, podem deixar de lado algo tão importante: uma alimentação saudável. A atenção à saúde feminina e a necessidade do autocuidado é pauta frequente, mas, neste mês, ganha ainda mais força, já que o Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama.
Atrelado a isso, pensando na rotina corrida e na saúde das mulheres, Allessyane Cleyti da Silva, nutricionista Unimed Campo Grande, preparou uma receita fácil e muito rápida.
“Escolhi esta receita pensando, principalmente, no público feminino, em alusão ao mês no qual disseminamos a importância do cuidado com a saúde da mulher. A barrinha de granola é rica em fibras, alimento que possui função de inibir a ação de alguns agentes carcinogênicos provenientes da ação de gorduras. Elas reduzem a ação do estrogênio, diminuindo suas taxas no sangue e proporcionando menor risco de incidência de câncer de mama em mulheres. Além disso, é uma ótima opção de escolha em momentos que surgem a vontade de comer algo doce, principalmente no período pré-menstrual, onde fisiologicamente, há maior desejo por alimentos ricos em açúcar e gordura”, explica.
Barrinha de granola
Base de granola
Ingredientes
– 2 xícaras de aveia em flocos grossos
– ½ xícara de pasta de amendoim
– 1/3 xícara de melado de cana
– ¼ xícara de óleo de coco
Modo de preparo
– Misture tudo e coloque em uma forma pequena de 20 cm
– Asse por 20 minutos em forno pré-aquecido a 200ºC
– Assim que assada, deixe-a esfriar
Pasta de tâmaras
Ingredientes
– 1 xícara de tâmaras sem caroço
– 1/3 xícara de leite de coco
Modo de preparo
– Deixe a tâmara de molho na água por duas horas
– Descarte a água da tâmara e bata tudo no mixer ou liquidificador, até virar uma pasta
Cobertura de chocolate
Ingredientes
– 1 xícara de chocolate (use opções a partir de 70% de concentração de cacau)
– 1 colher de sopa de óleo de coco
Modo de preparo
– Derreta o chocolate e para finalizar, acrescente o óleo de coco
Montagem da barrinha de granola
– Na base feita de granola, acrescente a pasta de tâmara e distribua uniformemente na forma
– Leve à geladeira por uma hora
– Em seguida, acrescente o chocolate e leve novamente à geladeira para que fique firme
– Corte em pedaços pequenos e faça o consumo em lanches
Observação: no lugar da pasta de tâmara pode ser usada a pasta de amendoim.
set 30, 2022 | Diversos
A Universidade Estadual de Mato Grosso do Sul (UEMS) divulga o edital do Processo Seletivo Vestibular 2023 (PSV) com prazo de inscrições iniciando na próxima segunda-feira (3). Serão ofertadas 1.322 vagas em 64 cursos, em 14 cidades. A organização do PSV-UEMS 2023 será de responsabilidade da Fundação de Apoio à Pesquisa, ao Ensino e à Cultura – FAPEC.
Clique aqui e confira o edital
As inscrições serão realizadas exclusivamente pela internet, entre às 9h do dia 3 de outubro de 2022 e às 23h59 do dia 24 de novembro de 2022 (horário oficial do Estado de Mato Grosso do Sul), no endereço eletrônico: https://concurso.fapec.org , onde estarão disponibilizados o formulário de inscrição, o boleto bancário e todos os editais do PSV-UEMS 2023. Para se inscrever, o candidato deverá recolher a taxa de inscrição no valor de R$ 100.
Como política inclusiva, o PSV-UEMS 2023 estipula período de solicitação da isenção do pagamento da taxa de inscrição. Este processo deverá ser realizado exclusivamente pela internet e durará 15 dias, entre às 9h do dia 3 de outubro e às 23h59 do dia 17 de outubro de 2022, por meio do link https://concurso.fapec.org.
As normativas para classificação de candidatos como isentos se vinculam à Lei Estadual nº 2.136, de 14 de agosto de 2000, que dispõe sobre a isenção do pagamento da taxa de inscrição para vestibular a alunos de escolas públicas. O passo a passo de solicitação da isenção de taxa de inscrição está constante no item 4 do Edital.
Data e Locais das Provas
A Prova Objetiva e a Prova de Redação serão realizadas em 17 de dezembro de 2022, das 14h às 19h, nos municípios de Amambai, Aquidauana, Campo Grande, Cassilândia, Corumbá, Costa Rica, Coxim, Dourados, Glória de Dourados, Ivinhema, Jardim, Maracaju, Mundo Novo, Naviraí, Nova Andradina, Paranaíba, Ponta Porã e Três Lagoas. No ato da inscrição, o candidato deverá optar pelo município de realização da prova.
É importante ressaltar que o candidato poderá escolher realizar as Provas em local diferente do curso que ele pretende ingressar. Num exemplo: o vestibulando é residente da cidade de Dourados e tem interesse no curso de Medicina ofertado na Unidade Universitária da UEMS/Campo Grande. Basta ele fazer a opção por realizar a Prova Objetiva e Prova de Redação no município que ele reside.
Novos Cursos
No Vestibular da UEMS 2023 estão previstas vagas para doze novos cursos, que foram criados após amplo debate da Universidade junto à população de diferentes municípios, tramitação e aprovação nos Conselhos Superiores. As Unidades Universitárias com novos cursos são: Aquidauana (Direito), Campo Grande (Administração Pública, Ciências Biológicas, História e Psicologia), Cassilândia (Direito), Coxim (Psicologia), Ivinhema (Tecnologia em Gestão Sucroalcooleira), Jardim (Direito), Maracaju (Agronomia), Mundo Novo (Agronomia) e Nova Andradina (Sistemas de Informação). Outra novidade está relacionada, também, ao curso de Enfermagem, que será ofertado no município de Costa Rica.
Sistemas de Ingresso
Para o PSV-UEMS 2023, em cumprimento ao disposto na Resolução CEPE-UEMS Nº 2.474, de 30 de agosto de 2022, a ocupação das vagas oferecidas para cada curso será por meio dos sistemas de ingresso:
I – por Acesso Universal (Ampla Concorrência); e
II – por Reserva de Vagas, sendo:
a) 20% (vinte por cento) para candidatos ao regime de cotas para Negros(pretos e pardos) que tenham cursado
integralmente o Ensino Médio em escola (s) pública(s);
b) 10% (dez por cento) para candidatos ao regime de cotas para Indígenas que tenham cursado integralmente o Ensino Médio em escola (s) pública(s);
c) 10% (dez por cento) para candidatos ao regime de cotas para Residentes em Mato Grosso do Sul;
d) 5% (cinco por cento) para pessoas com deficiência e transtornos globais do desenvolvimento (PCD).
O candidato deverá, obrigatoriamente, optar pela vaga à qual deseja concorrer e certificar-se de que cumpre os requisitos estabelecidos para concorrer às vagas reservadas em decorrência das Leis: Lei nº 5.541, de 15 de julho de 2020; Lei nº 2.589, de 2002; Lei nº 2.589, de 26 de dezembro de 2002; Lei nº 2.605, de 6 de janeiro de 2003; ou da Resolução CEPE-UEMS nº 2.423, de 30 de agosto de 2022.
set 22, 2022 | Diversos
– Associados da Rede Agrojor têm descontos para todos os cursos, incluindo especialização em Gestão do Agronegócio, no formato presencial ou remoto.
A Rede Brasil de Jornalistas Agro (Rede Agrojor) firmou terça-feira (20/9) o primeiro convênio que abre as portas para oportunidades de qualificação profissional aos profissionais de imprensa que atuam no segmento do agronegócio. A partir desta data e por, pelo menos, 24 meses, os associados da Rede Agrojor têm descontos sobre valores de mensalidades para todos os cursos de graduação (25%) e de pós-graduação (20%) nas modalidades presencial, online e semipresencial da Faculdade Insted (Instituto Avançado de Ensino Superior e Desenvolvimento Humano), com sede em Campo Grande (MS), um dos polos mais importante da agropecuária brasileira.
“Este é um passo, de muitos que com certeza virão, de colaboração nossa para uma comunicação cada vez mais qualificada e profissional dentro do agronegócio brasileiro. Mas, acima de tudo, atende um compromisso estatutário da Rede Agrojor, que é promover e estimular conhecimento”, diz o jornalista Ariosto Mesquita, vice-presidente nacional da Rede Agrojor nesta primeira etapa de formação da entidade, e que esteve presente na assinatura do convênio, juntamente com a diretora da Insted, Eva Elise Domingos dos Santos Bumlai (Neca Chaves Bumlai), que também é mestre em ciência da informação pela UNB (Universidade de Brasília).
O benefício é estendido aos associados de todas as demais regiões do Brasil, que podem optar por cursos online (EAD) ou semipresenciais. Uma das oportunidades é o curso de pós-graduação em Gestão do Agronegócio, em fase final de formação de sua primeira turma, cuja modalidade de frequência é presencial e/ou remoto. “Nossa parceria se deu justamente por conta dessa iniciativa, de colocar o agro em evidência nas instituições de ensino que possam contribuir para os jornalistas do setor se atualizarem”, diz Vera Ondei, presidente da Rede Agrojor.
Para ter direito ao benefício, o associado da Rede Agrojor deve apresentar a carteira digital de associado, válida para o período letivo. A Faculdade Insted foi criada em 2018 por Eva Elise, que vem de uma família do ramo de ensino, entre elas a Escola Mace e a Universidade Uniderp na capital sul-mato-grossense. Outras informações em insted.edu.br ou pelo fone/whatsapp (67-3201-5999).
A Rede Agrojor foi oficialmente constituída no início de 2022, cria de um movimento iniciado entre jornalistas do setor em 2013. Atualmente é conduzida pela diretoria fundadora até março de 2023, quando haverá eleições para a sua primeira diretoria formal. Seu estatuto pode ser conferido em redeagrojor.com.br, onde os agrojornalistas também podem solicitar adesão à entidade. A Rede Agrojor tem como preceitos básicos, valores e objetivos, a defesa da liberdade de expressão, promoção e estímulo ao conhecimento, troca de experiências e representatividade do segmento dentro do agronegócio.
set 9, 2022 | Diversos
O dia 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), anualmente, existe um maior número de mortes como resultado de suicídio, do que HIV, malária, câncer de mama ou guerras e homicídios. Somente no Brasil são registrados cerca de 14 mil casos por ano, ou seja, uma média de 38 por dia.
Segundo a psicóloga e professora da Estácio, Milena Coelho, o Setembro Amarelo traz uma campanha de prevenção ao suicídio, mas muitas vezes as pessoas não sabem orientar ou que fazer a respeito. “Antes que uma pessoa chegue a uma tentativa de autoextermínio, é necessário identificar alguns sinais de que este indivíduo não está bem. Entre os sintomas mais frequentes estão mudanças no sono e no apetite, esquivas das relações com os amigos e com os familiares, além de uma retração por eventos em que antes se tinha prazer”, pontuou.
Milena também explica, que alguns aspectos físicos como automutilação, desconfortos gástricos, dores de cabeça, taquicardia, além dos aspectos comportamentais como discurso de desânimo e desilusão, e desapego às coisas que gostava antes, também são sintomas que podem caracterizar um risco ao suicídio. Para ela, é importante as famílias prestarem atenção a sinais comportamentais, incluindo os sinais de crianças e jovens, que podem levar ao ato. “Aqueles que estão em depressão querem acolhimento, precisam ser ouvidos. Esses sinais não podem ser ignorados”, defendeu.
Para a psicóloga, ninguém melhora de forma repentina em uma situação que traga dor. Os problemas vão sendo analisados e aos poucos esse indivíduo vai aprendendo a lidar com a situação, até aprender o repertório que seja mais funcional à cada história de vida”, comentou.
“A gente sempre orienta que procurem os centros de atenção psicossocial (Caps), que procure atendimento psicoterápico e se houver qualquer sinal de que a pessoa tentou o suicídio, chame o Samu ou o chame o Corpo de Bombeiros”, finalizou.
