jan 28, 2019 | Diversos
Não é só questão de estética, as varizes causam dor e desconforto.
A situação é tão séria que a pessoa pode até ter dificuldades para mexer as pernas.
As mulheres mais velhas e as gestantes são mais propensas a sofrer desse mal.
Isso tem a ver com as alterações hormonais.
No entanto, não pense que os homens estão imunes.
Acontece que o corpo, em alguns casos de disfunção hormonal, fica inflamado, fazendo com que as veias percam a elasticidade.
Resultado: aparecimento de varizes.
Os sintomas são bem variados.
Confira a lista que fizemos e, caso você apresente algum desses sinais, procure um médico:
- Veias roxas, azuis ou de qualquer outra cor escura
- Dor
- Sangramento
- Sensação pesada nas pernas
- Queimor e dores musculares
- Inchaço nas pernas
- Coceira
- Desconforto ao sentar ou ficar em pé por muito tempo
- Endurecimento das veias, inflamação, úlceras na pele, especificamente perto dos tornozelos
- Linhas vermelhas e dolorosas na perna
Agora saiba quais são os fatores que aumentam as chances de varizes:
– Gênero
Como dissemos, as mulheres são mais propensas.
Afinal de contas, elas sofrem com menopausa, menstruação, gravidez e tudo isso altera os hormônios.
Além do mais, a terapia hormonal ou o uso de anticoncepcional também podem trazer complicações.
– Idade
Com o passar do tempo, as válvulas das veias sofrem desgaste, o que resulta na má circulação sanguínea.
Ou seja, o sangue retorna para as veias.
– Obesidade
Quando você tem excesso de peso, suas veias sofrem pressão, aumentando o risco de varizes.
– Genética
Pessoas que têm alguém em sua família com varizes têm chances mais altas de desenvolver o problema.
– Sedentarismo
Quanto mais parado o corpo fica, menos o sangue circula como deveria.
Infelizmente, a maioria dos tratamentos não é eficaz.
No entanto, recomendamos o uso do azeite extravirgem de oliva, que é um remédio natural e já amenizou a visibilidade das veias de muita gente.
O tratamento com azeite combate os sintomas, evita complicações como feridas e sangramento e retarda o crescimento das varizes.
É uma ótima opção para quem quer evitar cirurgias.
Quer saber como fazer esse tratamento caseiro?
Aqui está o passo a passo:
1º Lave bem as pernas.
2º Aqueça um pouco de azeite de oliva extravirgem (observe bem a qualidade, pois existem muitas falsificações de azeite).
3º Feito isso, aplique o óleo nas pernas.
4º Massageie toda a área afetada com movimentos circulares, começando pelos pés.
5º Não pressione com força, seja gentil com a pele sofrida.
6º Deixe o óleo agir durante a noite toda.
Esta simples técnica ajudará a melhorar a circulação sanguínea, além de desintoxicar melhor o corpo.
Repita o processo diariamente.
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jan 28, 2019 | Diversos
Neste mês ao todo seis casos de leishmaniose já foram confirmados em humanos de acordo com o Centro de Controle de Zoonoses. No ano passado, Mato Grosso do Sul registrou 82 casos confirmados, sendo desses, sete pessoas não resistiram ao tratamento e morreram conforme apontou a Secretaria de Estado de Saúde (SES). De acordo com o Sistema de Informação de Agravos de Notificação (SINAN), os casos confirmados foram registrados em Bataguassu (1), Paranaíba (1), Aquidauana(2) e Campo Grande (2).
Segundo a gerente técnica do Centro de Zoonoses, Stephanie Ballatore, Mato Grosso do Sul é um estado endêmico para a doença, então não há risco de surtos na região. No entanto, é necessário que a população cuide de forma correta do quintal e dos animais de estimação que são infectados primeiro. “Para cães ainda, existem outras medidas, como utilização de coleiras impregnadas com inseticida que protegem o cão por 4-8 meses, medicação pronta e, também, a vacina que garante uma proteção de 70%”, disse.
Ainda de acordo com a técnica, no estado, como também ocorre no resto do Brasil, há muitos casos de pacientes coinfectados LV-HIV/AIDS. “É uma doença que acomete mais a população imunossuprimida: idosos, crianças e pessoas com algum tipo de comorbidade que compromete sua imunidade. Porque a taxa de coinfecção no estado chega a 18%. Então é importante voltarmos a falar sobre a AIDS”, finalizou.
DOENÇA
A leishmaniose visceral é uma doença infecciosa sistêmica, caracterizada por febre de longa duração, aumento do fígado e baço, perda de peso, fraqueza, redução da força muscular, anemia e outras manifestações. Os transmissores são insetos conhecidos popularmente como mosquito palha, asa-dura, tatuquiras, birigui, dentre outros. A transmissão acontece quando fêmeas infectadas picam cães ou outros animais infectados, e depois picam o homem, transmitindo o protozoário Leishmania chagasi.
CASOS
Um menino de 5 anos foi diagnosticado com suspeito de leishmaniose e foi encaminhado para a Santa Casa, onde passou exames. Laudo do exame confirmou a leishmaniose e, após seis dias na Santa Casa, a criança foi transferida para o Hospital Universitário (HU), onde há infectologista pediátrico. No hospital, o menino passou por transfusão de sangue, recebeu alta e continua o tratamento em casa com remédios.
Outro caso de leishmaniose confirmado neste ano, conforme a SES, é de uma criança de 3 anos, que não teve a identidade divulgada. Ela está em tratamento na cidade onde mora em Paranaíba.
SINTOMAS E TRATAMENTO
De acordo com o Ministério da Saúde, os sintomas da Leishmaniose são febre irregular, prolongada, anemia, indisposição, palidez da pele e ou das mucosas, falta de apetite, perda de peso e inchaço do abdômen devido ao aumento do fígado e do baço. Apesar de grave, a leishmaniose tem tratamento para os humanos, que é gratuito e está disponível no Sistema Único de Saúde (SUS). A pessoa que sentir qualquer sintoma deve procurar uma unidade de saúde o mais rápido possível.
Atualmente, existe uma vacina anti leishmaniose visceral canina em comercialização no Brasil. Os resultados do estudo apresentado pelo laboratório produtor da vacina atendeu às exigências da Instrução Normativa Interministerial número 31 de 09 de julho de 2007, o que resultou na manutenção de seu registro pelo Ministério da Agricultura Pecuária e Abastecimento. No entanto, não existem estudos que comprovem a efetividade do uso dessa vacina na redução da incidência da leishmaniose visceral em humanos. Dessa forma, o seu uso está restrito à proteção individual dos cães e não como uma ferramenta de saúde pública.
COMO PREVENIR
A prevenção ocorre por meio do combate ao inseto transmissor. É possível mantê-lo longe, especialmente mantendo a higiene ambiental regularmente. Essa limpeza deve ser feita periodicamente nos quintais, com a retirada de folhas, frutos, fezes de animais e outros entulhos que favoreçam a umidade do solo, locais onde os mosquitos se desenvolvem, destinar corretamente o lixo orgânico, a fim de impedir o desenvolvimento das larvas dos mosquitos e limpeza dos abrigos de animais domésticos, além da manutenção de animais distantes das residências, especialmente durante a noite, a fim de reduzir a atração do inseto transmissor para dentro de casa.
jan 26, 2019 | Diversos
É a lei da vida que os filhos sobrevivem aos pais. No entanto, não sendo naturais podemos aceitar a morte de nossos pais tão facilmente. Enquanto tivermos um vínculo familiar significativo, enriquecedor e caloroso, qualquer ausência, qualquer separação é uma fonte de sofrimento que ninguém nos ensinou a enfrentar ou a administrar.
A morte de uma mãe, de um pai é um vazio que nunca iremos curar. No entanto, aprenderemos a viver com essa ferida, com aquele buraco no coração que aliviaremos com boas lembranças, fotografias ou aquele legado que guardaremos para sempre em nossos corações.
Convidamos você a refletir sobre isso e aumentar a conscientização sobre algumas estratégias para enfrentar esses momentos de crise tão difícil.
A morte dos nossos pais, um momento para o qual ninguém está preparado
A dor pela morte de nossos pais será de acordo com a união que tivemos com eles. Também não importa se a nossa já era uma vida independente, onde já tínhamos nossa própria família. O legado emocional e experiencial construído com um ente querido não compreende tempo ou distâncias ou anos.
Em nosso interior, ainda somos aquela pessoa que precisa de conselhos, que aprecia um abraço paternal, um olhar confiante de nossa mãe nos oferecendo o incentivo que só ela poderia nos dar.
Somos seres sociais e afetivos, e a união que estabelecemos com nossos pais é tão íntima que, quando a perda acontece, muitas dimensões dentro de nós são fragmentadas.
Por este motivo, propomos levar em conta esses aspectos.
Cada pessoa viverá o luto de uma maneira
O luto é o processo pessoal pelo qual passamos a aceitar a perda do amado. As fases devem ser as seguintes:
A negação
A raiva
A negociação
A expressão da dor emocional
A aceitação
Embora estes sejam os estágios mais comuns, devemos entender que cada pessoa irá enfrentá-lo de uma maneira.
Com isto queremos dizer que não devemos ficar ofendidos se um irmão ou outro membro da família parecer não ser afetado, ou reagir de uma maneira muito exagerada. A dor é canalizada de maneiras muito diferentes e nem todos são igualmente hábeis em administrá-la.
Trata-se apenas de encontrar o seu próprio “canal”, o que mais te alivia. Converse com as pessoas mais próximas, fique na solidão, observe as fotografias e chore o quanto precisar.
O sofrimento dia a dia será menor e, embora você não acredite, você será capaz de avançar novamente.
Uma perda sem um adeus, como lidar com isso?
A morte dos nossos pais pode ser devido a muitas razões. Uma doença longa, um acidente, um ataque cardíaco inesperado …
O que geralmente dói quando perder um ente querido é não ser capaz de dizer adeus.
Às vezes, muitas pessoas perdem um ente querido depois de uma discussão, depois de um mal-entendido ou uma palavra imprecisa. Isso marca um sofrimento muito difícil de assumir.
Nós não podemos voltar no tempo para consertá-lo. No entanto, é necessário concentrar nossos pensamentos e emoções no seguinte: um pai ou uma mãe sabe muito bem o quanto uma criança os ama. Não há ressentimentos.
Não importa as divergências ocasionais. O vínculo é tão forte, nobre e sincero que devemos ser capazes de dar um adeus tranquilo e seguro, porque eles sempre estarão conosco, sabendo o quanto os amamos.
A necessidade de sorrir novamente para honrar a memória dos nossos pais
A perda de nossos pais nunca é superada, porque é a ferida de nossas raízes. No entanto, aprenderemos a viver sem eles e nos permitiremos ser felizes novamente, desde que levemos esses aspectos em consideração:
Nossos pais nunca desejariam que vivêssemos dominados pela tristeza. Pode parecer difícil, mas é necessário que sorrimos de novo para eles e que nossa felicidade hoje seja uma maneira de honrar a memória deles.
Não hesite em encher sua mente com fatos positivos de ontem, de momentos enriquecedores que lhe oferecem força e encorajamento.
Os grandes momentos que você veio compartilhar com seu pai ou sua mãe são dons emocionais que, por sua vez, você deve transmitir a seus filhos. Eles são um legado de amor e carinho que nos faz crescer como pessoas. Além disso, nos une a uma origem que não devemos perder.
Todos, em algum momento, devemos enfrentar um adeus pelo qual não estamos preparados. No entanto, o amor de hoje será a força do amanhã. Aprenda a viver o presente, a desfrutar seus entes queridos com plenitude e sinceridade.
Tradução A Soma de Todos os Afetos, via Mejon Con Salud
jan 25, 2019 | Diversos
Carnaval 2019 – Rio Verde de Mato Grosso, o encontro da alma com a natureza
É normal você não querer pular carnaval. As vezes você não gosta ou apenas quer pegar este bom feriado para descansar, juntar os amigos, família, namorada e ir viajar mesmo assim.
Quer descansar durante a folia? Afinal de contas é um feriado de quatro dias, importante para recarregar as energias, e um lugar tranquilo é tudo o que você precisa.
Mato Grosso do Sul tem vários refúgios com muita natureza, comida gostosa e um povo que recebe bem os turistas. Aqui as inúmeras opções para fugir de blocos, pandeiros e tamborins.
Um destino certo para isso é Rio Verde de Mato Grosso, onde o turista pode encontrar lugares únicos para recarregar as baterias, em contato direto com o ar puro, natureza privilegiada e exuberantes paisagens.
Abra a alma e escolha o que fazer
Desde um retiro espiritual, caminhadas por trilhas, mirantes, sítio arqueológico, formações rochosas, cerrado, contemplações de beleza cênica, passeios de carroça, hospedagem, riacho, rapel, uma experiência única na natureza são atrações oferecidas pela Fazenda Igrejinha, que também tem áreas de camping com cozinha completa com a hospitalidade das pousadas pantaneiras e todo o encanto do pantanal sul-mato-grossense.
Com um novo conceito de exploração turística, Rio Verde de Mato Grosso-MS, quer fortalecer o ecoturismo, mesmo com um pouco de folia no carnaval. A festa carnavalesca deste ano não será na Praça das Américas onde, tradicionalmente se realiza as manifestações populares por uma questão de economia e gestão de recursos públicos, porém para não perder a essência turística, ainda terá espaço para atender moradores e turistas que gostam do gênero, a diferença é que elas serão mais tranquilas nos balneários da principal atração turística da cidade, Quedas d’ Agua e Balneário 7 Quedas do Didi. O ecoturismo é realizado de dia por pessoas que gostam de aventura e tranquilidade.
Ficar no meio do mato com os bichos, em um hotel rústico também é prazeroso e revigorante. Se você gosta de paz e sossego nesta época, um Hotel Fazenda pode ser uma boa escolha.Sozinho, acompanhado ou em um grupo, existem aqui Ranchos, Pousadas e Balneários com sistema all inclusive como o Rancho da Princesa e a Pousada do Guerreiro, com todas as alimentações. Aproveite!
Além disso há por trás de todo investimentos dos empresários do trade turístico, esforço da Prefeitura Municipal, gestores, organizadores e incentivadores, em fomentar o setor buscando apoios financeiros externos, inclusive junto aos órgãos competentes como o Ministério do Turismo, Governo Estadual, com a certeza do aquecimento da economia local, a propagação e crescimento do turismo regional, geração de empregos diretos e indiretos, enfim, o aumento na circulação de recursos tão importantes, que chegam nas mais diversas formas nos setores de comércio e serviços, como postos de combustíveis, hotelaria, lojas de roupas, calçados, restaurantes, lanchonetes, além do comércio ambulante, barraquinhas etc.
Rio Verde de Mato Grosso-MS, é mais que uma cidade com bastante área verde e muito sossego, é referência em turismo rural e de aventura. Reúne numerosas atrações como cachoeiras e rios, conta com pousadas, fazendas e balneários onde é possível apreciar a natureza e contagiar-se com a paisagem.
Além da gastronomia típica, a hospitalidade é marcante. O município conserva ar interiorano é lugar certo para quem valoriza a qualidade de vida e tranquilidade. Venha e aproveite para descansar e se divertir em Rio Verde de Mato Grosso, um banho em águas límpidas de nossas lindas e conhecidas cachoeiras poderão renovar suas energias além de proporcionar um programa diferente nesse feriado.
Além das paisagens exuberantes, lugares únicos e acolhedores. O povo de Rio Verde te espera!
Fonte: Victor Luiz Martins Currales – Fotos: Divulgação
jan 24, 2019 | Diversos
Faça esta bebida poderosa para limpar o fígado e se livrar do excesso de peso sem muito esforço. Quando o corpo está cheio de toxinas, o fígado não pode executar suas funções normalmente.
Neste caso, o processo de perda de peso é significativamente mais lento e você ganha mais e mais peso. As pessoas não consideram que o fígado é provavelmente o fator mais importante na decisão de perder peso ou o processo irá parar sem resultados por um longo tempo.
Essa é a razão pela qual as pessoas não perdem peso, apesar de seu grande esforço e métodos diferentes. Se você é uma daquelas pessoas que querem perder peso, experimente esta receita e desintoxique completamente o seu fígado.
Consumir por 3 dias vai limpar o fígado das toxinas e sujeira que vivem no interior.
Como se usa?
Consuma esta bebida 3 vezes ao dia durante 3 dias.
Evite refeições pesadas durante esses 3 dias.
Coma alimentos saudáveis para facilitar o processo de desintoxicação do fígado e perder algum peso.
Ingredientes
– 3 limões.
– 1 xícara de salsa picada,
– 5 talos de aipo,
– 6 xícaras de água
Instruções :
Coloque o suco de limão, a salsinha e aipo no liquidificador e misture, em seguida, adicione a água e misture novamente. Consuma 2 copos, 3 vezes ao dia com o estômago vazio. Repita o procedimento nos próximos 2 dias. Em seguida, faça uma pausa de 7 a 10 dias e depois repita o tratamento.
BENEFÍCIOS DA SALSINHA E Aipo
Salsa e aipo são classificados como alimentos de folhas verdes, esses alimentos é conhecido por sua contribuição para o corpo de muitas vitaminas, minerais e antioxidantes que podem ajudar ou facilitar o processo de desintoxicação natural do corpo.
Uma das melhores combinações que podemos fazer com estes alimentos verdes é um suco, este suco é um grande limpador de fígado e, consequentemente, permitirá que você vá perder peso muito mais rápido, mais ele vai aumentar suas defesas contra várias doenças respiratórias.
Os ingredientes que você precisa para preparar o suco para perder peso são:
– 1 xícara de salsa picada.
– 5 talos de aipo.
– 3 limões
– 1 litro e meio de água.
Para prepará-lo, você só precisa adicionar todos os ingredientes no liquidificador e começar a liquefazer por alguns segundos para que todos os ingredientes estejam bem integrados. Recomenda-se beber este suco duas vezes, de preferência no café da manhã e no almoço. Eu recomendo preparar este suco na estação fria para evitar gripe, catarro, angina ou outras doenças respiratórias. Se você gostou deste artigo, compartilhe-o em suas redes sociais.
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jan 22, 2019 | Diversos
Uma escola de Vigo (Espanha) está a revolucionar o ensino e a tornar-se notícia mundo fora. Não é caso para menos, no Colegio Montebelo jovens adolescentes do sexo masculino aprendem tarefas domésticas que muitos ainda associam apenas às mulheres, como cozinhar, engomar e limpar a casa.
A disciplina, batizada com o termo britânico Home Skills (Habilidades Domésticas) foi instituída no início do ano letivo e tem-se revelado um sucesso de participação, entrega e, sobretudo, na mensagem que pretende transmitir: não há deveres do lar apenas para elas, eles também têm que participar ativamente.
“Trata-se de um autêntico desafio para os alunos que, de repente, se deparam com um ferro de engomar e as suas diferentes configurações segundo o tipo de roupa, entre fogões com um avental preso à cintura ou colocando roupas de molho para depois as lavarem à mão”, descreveu o galego Colegio Montebelo na sua página oficial no Facebook.
Uma forma inédita de, desde tenra idade, promover a igualdade de género e de preparar gerações futuras para uma vida mais equilibrada dentro de quatro paredes em comum.
O mentor do projeto foi o professor Gabriel Bravo, que acredita nos frutos que um dia mais tarde terão estas aulas. “Pareceu-nos muito útil que os nossos alunos aprendessem estas tarefas para que, um dia mais tarde em que formem família, saibam que a casa é de dois e que não é obrigação apenas da mulher limpar, lavar louça e passar a ferro”, explicou o coordenador.
De início, a ideia foi recebida com algumas reticências por parte dos jovens destinatários das aulas. Mas rapidamente foi absorvida com satisfação e aceitação entre todos. “Têm uma atitude positiva nas aulas, acham que são simultaneamente divertidas e instrutivas”, revelou Gabriel Bravo, citado pelo jornal argentino Clarín.
O sucesso tem sido tal que o revolucionário projeto do Colegio Montebelo é notícia em países tão diversos como o México, Costa Rica, Colômbia e Chile, motivando diversas interações de elogio encorajamento nas plataformas onde foi veiculado.
Depois de lavar, engomar e cozinhar, já há planos para as próximas lições dos alunos: coser botões.
Percorra a galeria de imagens acima clicando sobre as setas.
