out 9, 2021 | Diversos
Para alegrar o Dia das Crianças, mini-influencer ensina como fazer essa delícia
Dia das Crianças chegando e nada mais gostoso e prazeroso do que proporcionar um dia alegre e saudável para os pequenos, não é mesmo? Além das inúmeras brincadeiras e passeios divertidos, é preciso pensar na pausa para a hora do lanche da criançada.
Para compartilhar uma receita saudável e muito saborosa, nesta semana a Unimed Campo Grande convidou a mini-influencer Maria Clara que, com o auxílio do seu papai, ensinou o passo a passo para do danoninho caseiro. Confira!
Danoninho Caseiro
Ingredientes
-1 banana congelada
-170g de iogurte natural
-2 colheres de sopa de leite de coco em pó
-6 morangos congelados
Modo de Preparo
-Adicione todos os ingredientes no liquidificador
-Bata tudo até ficar bem homogêneo
-Distribua em um único refratário ou, se preferir, em pequenas forminhas
-Leve à geladeira até ficar bem geladinho e sirva
out 6, 2021 | Diversos
A Fundação de Desporto e Lazer de Mato Grosso do Sul (Fundesporte) divulgou, nesta quarta-feira (6), a nova lista de candidatos convocados para entrevista do Bolsa Atleta e Bolsa Técnico 2021-22. A relação completa de nomes está disponível no Diário Oficial do Estado (clique aqui para acessar).
O Governo do Estado de Mato Grosso do Sul, por meio de Decreto do governador Reinaldo Azambuja publicado no dia 16 de setembro (veja aqui), ampliou a concessão de auxílios do programa de incentivo ao alto rendimento esportivo, aumentando o número de bolsas aos profissionais em mais de 45%.
As entrevistas já começaram nesta quarta-feira (6). Em virtude da pandemia da Covid-19, os contatos estão ocorrendo de forma remota, por meio de videochamada no aplicativo WhatsApp, das 7h30 às 11h30 no período matutino e das 13h30 às 17h no vespertino. O candidato que tiver dificuldade de acesso à internet deve informar a Fundesporte pelo telefone (67) 3323-7225 (por ligação ou mensagem no WhatsApp) até as 17h de hoje (6).
Os encontros on-line com atletas e técnicos têm caráter orientativo. Isto é, nas entrevistas são repassadas todas as informações necessárias para o recebimento do benefício. Os candidatos com menos de 18 anos devem estar acompanhados dos pais e/ou responsáveis. Ressalta-se também que todos os selecionados devem, obrigatoriamente, apresentar na entrevista dados de conta corrente aberta no Banco do Brasil (em seu próprio nome, mesmo sendo menor de idade) para o depósito mensal do auxílio.
out 4, 2021 | Diversos
A dieta cetogênica é caracterizada pela eliminação de quase todos os alimentos ricos em carboidratos e açúcares
Diferente do que muitos pensam, manter uma alimentação saudável está bem longe de ser algo sem graça ou sem sabor. Ao contrário disso, existem inúmeras receitas práticas, saborosas e com bom valor nutritivo.
Prova disso, é a pizza cetogênica, compartilhada pela colaboradora da Unimed campo Grande Soraya Nogueira de Almeida Haupenthal.
“Decidir por mudar sua alimentação não é fácil, ainda mais quando o hábito de comer pizza em família é algo tão importante, mas, graças a Deus, meu nutricionista disse que eu poderia incluir esta substituição que hoje virou o prato preferido de toda a família.”
Pizza cetogênica
Ingredientes
– 1 xícara e meia de farinha de amêndoas
– 3 ovos
– 6 colheres de iogurte natural
– Sal e orégano a gosto
Modo de preparo
– Misture todos os ingredientes em um refratário
– Unte com azeite ou óleo uma forma redonda
– Coloque toda a massa na forma e a coloque no forno por 15 minutos ou até que esteja com as bordas douradas
– Retire a massa do forno e coloque o recheio de sua escolha (pode ser, por exemplo, muçarela ralada, lombo, presunto, tomate, muçarela de búfala e orégano)
*A dieta cetogênica é caracterizada pela eliminação de quase todos os alimentos ricos em carboid
out 2, 2021 | Diversos
O ator Renato Góes interpreta um dos principais personagens, José Leôncio em sua primeira fase –
A novela Pantanal marcou a televisão brasileira na década de 1990. Na nova versão, produzida pela TV Globo, a história é repaginada, ganha novos detalhes, nuances contemporâneas e um olhar diferente para o bioma, que é patrimônio natural da humanidade.
As gravações começaram em Aquidauana, no Pantanal de Mato Grosso do Sul, e alguns dos protagonistas já participam das filmagens.
Gravações da novela Pantanal já começaram em Aquidauana, Mato Grosso do Sul — Foto: Ellen Rocha/TV Morena
O ator Renato Góes interpreta um dos principais personagens, José Leôncio em sua primeira fase. Para o protagonista não é só mais um trabalho. É uma homenagem e uma necessidade. “Eu estou muito feliz, desde que recebi esse convite. Primeiro porque é um momento importante para nós estarmos dando voz ao bioma, ao lugar, ao espaço. Precisamos conter as queimadas, dar atenção para isso”.
Bruna Linzmeyer é a nova Madeleine, a mulher da cidade grande que chega ao Pantanal pela primeira vez. Nisso personagem e atriz são parecidas. “É lindo, é desesperador ao mesmo tempo, porque é muito grande! Eu lembro que no primeiro dia, eu cheguei de noite e de manhã eu fui ver o sol nascer, a quantidade de bicho, de pássaros, de sons.”
Atriz Bruna Linzmeyer é a nova Madeleine, a mulher da cidade grande que chega ao Pantanal pela primeira vez. — Foto: Allyson MaruyamaTV Morena
Na trama Madeleine não se adapta a vida simples e pacata e volta ao Rio de Janeiro. Já nisso, Bruna sente o oposto. “É essa mistura entre o encantamento e um certo desespero né? Cuidado com a cobra, cuidado que tem aranha. É bonito que exista um lugar assim, ainda, né?”
Almir Sater que interpretou Trindade, peão que marcou a novela por fazer um pacto com o diabo e por suas cenas musicais, desta vez dá vida ao personagem Eugênio. O dono da chalana que na primeira versão esteve em poucos momentos, mas que desta vez ganha mais destaque e um desafio ao lado do filho, Gabriel Sater.
Cantor Almir Sater conversa com a repórter Ellen Rocha, da TV Morena — Foto: Alysson Maruyama/TV Morena
“Eu nunca imaginei que fosse fazer alguma coisa junto, já tinha pendurado meu texto. Depois fiquei sabendo que o Gabriel foi escolhido para fazer o personagem que eu fiz na novela passada. É muita emoção pra mim e para ele também, ele ficou muito feliz, excitado assim, né? Vamos ter alguns embates nós dois, vamos ter que contracenar. É diferente!”
Fábio Nepo vive um momento histórico na carreira. “Para mim é um patrimônio cultural essa novela e poxa, estou fazendo parte dessa história linda. Está sendo sensacional, como artista, como pessoa, está sendo incrível!”
Chico Teixeira faz parte da sexta geração de músicos na família e agora o filho do cantor e compositor Renato Teixeira estará não somente nos palcos, mas também em cena. “É um desafio grande, estrear numa novela das nove, no Pantanal. Pantanal que em uma primeira versão eu assisti tudo, eu acho que a trilha sonora mexeu muito com a minha vida. Então é um momento mágico, um presente que eu procuro manter foco, com muito aprendizado, muita humildade também.”
A estreia da nova versão da Novela Pantanal está prevista para 2022. As gravações no pantanal vão até dezembro deste ano e continuam nas locações no Rio de Janeiro até abril. Atores e equipe técnica voltam ao Mato Grosso do Sul depois do período de cheia para o restante das gravações.
set 30, 2021 | Diversos
Retratos da natureza e trabalhos indígenas integram mostra
A artista plástica Lúcia Martins Coelho Barbosa, que acumula mais de 40 anos de experiência na área de artes plásticas e já expôs em diversos países, está com uma nova exposição, intitulada “Retrospectiva”, na Galeria de Vidro, dentro da Plataforma Cultural, aberta até o dia 04 de outubro.
Com apoio da Prefeitura de Campo Grande, por meio da Secretaria Municipal de Cultura e Turismo (Sectur), a mostra reúne 19 trabalhos em óleo sobre tela, acrílica sobre tela e pastel seco sobre papel, elaborados desde 1980 até os dias de hoje. A exposição conta também com a participação do designer étnico Sulivan Terena, convidado pela artista para apresentar trabalhos em sementes e plumas de pássaros.
Os dois primeiros trabalhos, que tem influência do cubismo, foram elaborados com orientação de Ignês Corrêa da Costa, aluna de Portinari e professora de Lúcia na década de 1980. As onças-pintadas, uma marca da artista, também estão presentes, em obras elaboradas com técnica própria, de pastel seco sobre papel. “São trabalhos muito importantes e que marcaram uma época da minha pintura”, descreve a artista.
De acordo com Lúcia, a expectativa é de que as pessoas visitem e conheçam melhor o seu trabalho. “Minha arte tem várias fases, e a exposição tem quadros que nunca tinham sido expostos. É um pouco do que eu fiz em mais de 40 anos de trabalho”, afirma ela. “Eu falo para quem ama a natureza e questiona as modificações que ela sofre. Acredito que ter nascido em Mato Grosso do Sul e ter sido criada numa fazenda me fez observar muito a natureza, e ainda é um tema que mexe muito com a minha imaginação. Por isso, além da beleza estética também procuro transmitir essa mensagem de preservação ambiental que perpassa todas as obras escolhidas”, completa.
Sobre a artista: Lúcia Martins Coelho Barbosa vive e trabalha em Campo Grande/MS. Há mais de 44 anos atua na área de artes plásticas com acrílico, pastel seco, aquarela e técnicas mistas. Já expôs suas obras em Portugal, Itália, França, EUA, Japão e Paraguai, e recebeu diversas premiações. Com o projeto “Peretá” (“Caminho” em tupi-guarani), exibiu o grafismo indígena e instalações em quatro capitais brasileiras – Brasília, Goiânia, São Paulo e Campo Grande. A artista segue expondo seu trabalho em mostras coletivas e individuais, fiel à missão de ser operária da arte.
Serviço: A exposição “Retrospectiva da Artista Plástica Lúcia Martins Coelho Barbosa” está instalada na Galeria de Vidro, localizada na Avenida Calógeras, nº 3015, dentro da Plataforma Cultural. A entrada é gratuita, e a visitação pode ser feita sempre das 7h30 às 19h30, até o dia 04 de outubro.
set 24, 2021 | Diversos
Sobremesa é ótima opção para matar a vontade de comer doce
Pouca gente resiste a uma boa sobremesa aos finais de semana, e se ela levar ingredientes nutritivos e saudáveis, melhor ainda. Assim, dá para comer sem culpa.
Uma boa dica para matar a vontade sem deixar o equilíbrio de lado é a taça de quinoa com iogurte. “A junção da quinoa, aliada às frutas, traz benefícios à saúde intestinal e dá saciedade. Uma receita rica em proteína por meio do iogurte, que auxilia no combate ao envelhecimento precoce da pele, além de evitar o desenvolvimento de doenças cardiovasculares”, explica Allessyane Cleyti, nutricionista da Unimed Campo Grande, e quem ensina a delícia de hoje.
Confira!
Ingredientes:
– 2 unidades pequenas de iogurte natural desnatado
– 2 colheres de sopa de quinoa em grãos
– 1 unidade de banana
– 1 unidade de maçã vermelha
– 1 colher de sopa rasa de uva passa
– 4 unidades de amêndoas torradas sem sal
– 1 colher de sopa de suco de limão.
Modo de preparo:
–Bata todos os ingredientes no liquidificador
-Leve para a geladeira por 3 horas e sirva
