jul 21, 2019 | Diversos
Muitas pessoas podem ter pressão alta – nomeada pelos médicos como hipertensão arterial – sem saber. Isso acontece porque os sintomas podem aparecer após a doença estar instalada há muito tempo, comprometendo assim o funcionamento de vários órgãos.
O TopMídiaNews entrevistou dois cardiologistas para esclarecer dúvidas sobre a doença e os tratamentos. O médico cardiologista e intervencionista do Hospital Proncor, José Fábio Almiro, explica o que é a pressão alta.
“É uma condição clínica, caracterizada por elevações da pressão arterial maior ou igual a 140 e/ou 90 mmHg. O tratamento da pressão arterial passa por medidas não relacionadas a medicamentos, chamadas de não medicamentosas e o uso de medicamentos específicos para o controle da pressão, atingindo a pressão adequada”.
O cardiologista destaca que o não controle da pressão arterial pode levar ao óbito.
“Tanto a curto, médio, como em longo prazo, o não controle pressórico pode ser responsável por morte, acidente vascular encefálico, doença coronariana com risco de infarto e insuficiência cardíaca. Em curto prazo, o aumento súbito de pressão pode gerar edema agudo de pulmão, infarto agudo do miocárdio, acidente vascular encefálico, tanto isquêmico, quanto hemorrágico, complicações próprias da gravidez com morte materna e/ou do feto, quadros convulsionais agudos, chamados de encefalopatia hipertensiva”, reforça.
De acordo com os especialistas, o consumo de álcool está diretamente ligado à hipertensão arterial, tanto na dificuldade do seu controle, quanto no aparecimento da doença.
“Segunda a diretriz da Sociedade de Cardiologia, estima-se o aumento de 1 mmHg da pressão arterial para cada 10g/dia de álcool ingerido, de maneira que deve-se evitar o consumo exagerado de álcool nos pacientes portadores da doença, mesmo nos que fazem o tratamento, e uma dúvida muito comum e que erroneamente é praticada, consiste em parar o tratamento com remédios quando se faz o uso de álcool”, destaca José.
O chefe do serviço de cardiologia dos hospitais Unimed e Universitário/UFMS e coordenador de residência, Delcio Silva Junior, explica o que pode acontecer devido a essa combinação: álcool, pressão alta e medicamentos.
“Na verdade, isso pode ser perigoso no caso de medicação com ação no sistema nervoso como anticonvulsivante, calmantes e antidepressivos, pois o efeito da medicação pode ser exacerbado pelo álcool, causando efeitos neurológicos potencialmente graves. No restante, o álcool normalmente corta ou diminui o efeito das medicações”, pontua.
De acordo com os especialistas, o tabaco, narguilé e também o energético podem ser prejudiciais para a saúde do hipertenso.
“Energéticos são perigosos. Causam arritmias e morte súbita. Trabalhos recentes têm mostrado maior mortalidade em jovens que ingerem energéticos mesmo sem adicionar álcool. Com uso concomitante de álcool, o cenário piora. E isso é muito frequente. O narguilé é também muito perigoso. Uma hora de narguilé corresponde ao consumo de 100 cigarros. Há intensa inalação de CO2 com efeitos tóxicos severos”, destaca Décio.
José Fábio Almiro finaliza dizendo que existem basicamente seis classes de medicamentos específicos para o tratamento da hipertensão. “Todos podem se usados corretamente no tratamento, desde que se respeitem suas indicações específicas para doenças associadas à hipertensão, suas contraindicações e efeitos colaterais”, finaliza.
jul 20, 2019 | Diversos
Bela Vista comemora aniversário com programação para todos os gostos. (Foto: Divulgação)
A cidade de Bela Vista, distante 350 km da capital, completa neste sábado (20), 111 anos de emancipação. A programação de aniversário se estendeu durante toda a semana e continua hoje com amistoso de futebol solidário e shows na Expobel.
O parque de exposições da cidade recebe diversos eventos ao longo do dia. Às 16h está programado para começar um baile dançante no Clube de Laço. A partir das 19h acontece a oitava edição do Leilão Bela Vista Horse e às 21h tem show com as duplas Rodrigo & Thayane e Junior Mota & Paulinho.
Para realizar doações à sociedades beneficentes da cidade, os times de futebol Seleção Master de Bela Vista e Seleção Fundesporte se enfrentam às 14h de hoje no estádio Otavio Fontoura. O amistoso solidário contará com a participação dos ex-jogadores da seleção paraguaia Gamarra e Denis Caniza. A entrada para assistir a partida é 1kg de alimento não perecível ou material de limpeza.
História da cidade – Com a economia baseada na agropecuária, Bela Vista já foi palco de confrontos entre portugueses e castelhanos e, mais tarde, na Guerra do Paraguai, entre brasileiros e paraguaios. O tratado de Santo Ildefonso, assinado em 01 de outubro de 1777, reconheceu os direitos do Brasil sobre essa região, restabelecendo como linha de limite o Rio Corrente, atual Rio Apa. A cidade é local de nascimento do cantor Ney Mato Grosso.
jul 3, 2019 | Diversos
Confesso que não sou exatamente um pé de valsa, mas boa parte das pessoas adora dançar. E dançar é bom pra caramba! Ir a uma festa e dançar a noite toda é muito divertido e relaxante, além de deixar nosso corpo em movimento.
Quando praticada como atividade física regular, os benefícios da dança são ainda mais impressionantes: ela gera efeitos em todos os aspectos de saúde e bem-estar.
As conquistas abrangem a parte emocional, social, física e cognitiva. Na parte física, há melhora na condição cardiorrespiratória, aumento de força muscular e um grande desenvolvimento na coordenação motora e equilíbrio. O gasto calórico, dependendo da aula, pode ser bem alto, o que ajuda a manter o peso. Além disso, a dança promove impacto, com saltos e outros passos, o que é excelente na manutenção da massa óssea, ajudando na prevenção de osteoporose.
Com o avanço da idade, perdemos em maior quantidade as fibras musculares do tipo 2, que são as de contração mais rápida. Mas quem dança ou dançou a vida toda consegue manter a agilidade dos movimentos, e essa perda é menor. Sem contar no equilíbrio, na flexibilidade, coordenação motora e na consciência espacial, fatores que ajudam na prevenção de quedas, um dos grandes perigos à saúde e autonomia das pessoas mais velhas.
O funcionamento cognitivo é bastante requisitado nessa atividade. Estar no ritmo da música, contar e decorar os passos são formas excelentes de ativar a função do cérebro, e o melhor, sem nem perceber. Ainda há liberação de uma série de neurotransmissores, como a serotonina, que promovem sensação de bem-estar, de alegria, o que pode ser uma ótima arma para tratar depressão e ansiedade.
Tem mais: dançar raramente é uma atividade solitária. Então, o fator social conta bastante. Novas amizades surgem dentro da sala de aula, em ambiente conectado pela música e pela arte de dançar. No solo, dança a dois ou em grupo, o efeito na autoestima e na autoconfiança é igualmente importante.
Então, para quem me pergunta sobre dança, respondo: dançar, sim, faz muito bem à saúde. É uma atividade física. E se você gosta, por que não escolher a dança para ser a sua atividade física, fazer parte da sua vida?
jul 1, 2019 | Diversos
Quando deixamos de nos importar com aqueles que vivem nos criticando ou querendo criar conflitos entre nós e outras pessoas, tiramos um grande peso de nossas costas e a vida começa a fluir de maneira muito mais positiva.
As pessoas desagradáveis são como empecilhos em nosso caminho, obstáculos que testam a nossa paciência e nos fazem exercitar a calma e a tolerância.
Em algumas ocasiões, precisamos ter essas pessoas por perto, porque o seu modo de ser nos desafia a desenvolver novas qualidades que nos levarão mais longe na vida, mas em outros casos estamos muito melhor quando apenas deixamos de nos importar com tudo o que dizem ou fazem.
Nossa pele, alma e espírito rejuvenescem quando passamos a dar valor apenas àquilo que realmente agrega em nossas vidas.
Muitos de nossos estresses e preocupações são derivados de coisas desnecessárias, que seriam melhor resolvidas se nós apenas optássemos por ignorar. Apenas vivemos felizes de verdade quando aprendemos a simplesmente fazer cara de paisagem e seguir nossas vidas, quando nos deparamos com pessoas que aproveitam todas as oportunidades para nos desmotivar ou plantar sentimentos negativos em nossos corações.
Em alguns momentos sentimo-nos obrigados a dar atenção a determinadas pessoas, por serem da família, do círculo de trabalho ou por serem muito valorizadas por aqueles que estão ao nosso redor, mas essa é uma ideia que precisamos tirar da cabeça. Não temos que manter ninguém que nos faz mal por perto, isso é autossabotagem e merecemos muito mais do que uma vida vazia.
Quando começamos a dizer mais “não” aos desagradáveis e mais “sim” a nós mesmos, descobrimos o que realmente é viver em paz, sem dramas desnecessários, preocupações infundadas e medos bobos.
Fomos ensinados que ignorar é algo ruim, uma falta de respeito com as outras pessoas, mas precisamos também aprender que, em muitas situações, também é uma atitude de amor-próprio e autorrespeito.
Então, quando estiver lidando com pessoas desagradáveis, ignore sem dó. Coloque a sua saúde mental e emocional sempre em primeiro lugar e não se permita perder a cabeça com aqueles que não merecem sequer um segundo de sua atenção.
Cuide muito bem de sua alma, sua pele, seu espírito. Você será o seu fiel companheiro até o fim, e precisa fazer sempre o melhor para si mesmo, ainda que isso signifique cortar muita gente de sua vida.
Texto: o site O Segredo.
jun 27, 2019 | Diversos
Onevan é homenageado em sessão que marcou 40 anos da Constituição
Deputado Constituinte, Onevan está no exercício do nono mandato legislativo
O deputado estadual Onevan de Matos foi homenageado pela Assembleia Legislativa em sessão solene, ocorrida na última terça-feira, que marcou os 40 anos da promulgação da Constituição do Estado e a instalação do parlamento estadual.
História – Após a criação de Mato Grosso do Sul, em 11/10/1977, ocorreram as primeiras eleições legislativas da nova unidade da federação em 15/11/1978, na qual foram eleitos os 18 deputados constituintes – os trabalhos parlamentares foram iniciados após a instalação do Estado, em 01/01/1979.
“O desafio não era apenas de ‘instalar’ a nova unidade da federação, mas, assegurar direitos, deveres e cidadania – especialmente através de obras e investimentos – à população. Olhando para a história, penso que cumprimos da melhor forma possível esta missão, que se consubstanciou na promulgação da Constituição do Estado”, explicou Onevan de Matos.
Homenagens – A Assembleia Legislativa homenageou os 18 deputados constituintes – incluindo Onevan, que exerce o nono mandato legislativo – mediante a entrega de um diploma e o lançamento de um selo postal pelos Correios, que marca a data histórica do parlamento estadual.
O deputado estadual Onevan de Matos também foi homenageado pela sua equipe de trabalho – gabinete e escritório político de Naviraí – e amigos, que lhe entregaram uma placa congratulando-lhe pelos 40 anos da trabalho político-parlamentar em Mato Grosso do Sul.
“Quero mais uma vez agradecer a nosso Estado, que recebeu um jovem advogado mineiro vindo de São Paulo, em meados da década de 70, que chegou ao município de Naviraí com o único objetivo de exercer sua profissão, cujos carinho e confiança da população lhe outorgaram sucessivos mandatos eletivos e, desta forma, pode contribuir com a história da Assembleia Legislativa e do Estado de Mato Grosso do Sul”, finalizou o deputado estadual e constituinte Onevan de Matos.
jun 27, 2019 | Diversos
Confira uma lista mais completa dos sintomas de infecção urinária.
O suco de melancia e laranja para infecção urinária é uma ótima opção para ajudar no tratamento da infecção urinária, pois estas frutas são diuréticas e contêm vitamina C que ajudam na eliminação de bactérias e a fortalecer o sistema imune.
A infecção urinária é muito comum nas mulheres, especialmente durante a gravidez e uma ótima forma de combater esta doença é recorrer a este suco, que também pode ser utilizado durante a gravidez. Os sintomas da infecção urinária incluem dor e ardência ao urinar e é importante combater esta doença porque se os micro-organismos se reproduzirem muito eles podem chegar à bexiga e aos rins, sendo uma situação mais grave que deve ser tratada com antibióticos.
Ingredientes
- 1 fatia de melancia com cerca de 5 cm;
- 2 laranjas;
- 1/4 de abacaxi.
Modo de preparo
Descascar as laranjas e separá-las em gomos, cortar a melancia aos pedaços e descascar o abacaxi. Bater todos os ingredientes no liquidificar e coar, conforme necessário. Beber cerca de 3 copos do suco por dia até desaparecerem os sintomas.
Este suco de melancia e laranja só deve ser usado como complemento do tratamento da infecção urinária que normalmente é feito com antibióticos prescritos pelo urologista.
Veja como a alimentação pode ajudar na cura da infecção de urina no vídeo a seguir:
