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Bela Vista-MS Terça-Feira, 17 de Junho de 2025
Fran Peterson posa de biquíni: ‘Páscoa vai ser de muito treino e dieta’

Fran Peterson posa de biquíni: ‘Páscoa vai ser de muito treino e dieta’

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Modelo contou que não vai comer chocolate nesse feriado e dá dica para quem exagerar

Modelo contou que não vai comer chocolate nesse feriado e dá dica para quem exagerar: ‘suco detox e muito aeróbico para compensar.’

Fran peterson não vai enfiar o pé na jaca e nem no chocolate nesse feriado. A modelo, que vai participar do Arnold Classic, posou de biquíni e disse que vai passsar o feriado na academia e na dieta.

“Essa Páscoa vai ser de muito treino e dieta (risos). Estou focada na minha ida ao Arnold e quero estar bem sequinha, pois estarei representando uma marca de suplementos. Por isso nada de chocolates”, disse ela.

“Como irei passar longe da minha familia acredito que será mais facil. Sou muito fã de chocolate, mas evito comer e quando como opto pelas barrinhas de proteina low carb, que têm gosto de chocolate e enganam bem. Tudo isso pra manter o corpo em forma. Hoje em dia tem muitas opções fit no mercado, dá pra passar a Páscoa comendo chocolate sem chutar o balde completamente”, opina ela.

Par quem chutar o balde, porém, Fran dá a dica. “Eu recomendo fazer na semana seguinte uma dieta low carb, e muito aeróbico para compensar a ingestão hipercalórica do final de semana. Outra dica bacana é tomar um suco detox por cinco dias, isso ajuda a dar aquela desinchada, além de limpar o organismo do excesso de gordura.”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fotos: Davi Borges/ MF Assessoria Ego

Leia Coluna politica Amplavisão de Manoel Afonso…

Leia Coluna politica Amplavisão de Manoel Afonso…

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Manoel Afonso

Amplavisão 1238 –  Políticos desacreditados, povo indignado. E agora?

DUAS PONTAS  Tenho conversado com os personagens dos dois extremos; a população de classes sociais diversas e os políticos de vários níveis, principalmente prefeitos e vereadores das cidades em visita a Assembleia Legislativa e ao Governo.

A DESILUSÃO  pode ser medida pela ironia dos jovens  opinando sobre o cenário político social  e econômico do país. Não se trata de alienação ou ignorância política, mas sim uma revolta sutil – quase silenciosa sem pedradas e violências de ruas.

O JOVEM sabe das tretas do Fundo Partidário, dos custos dos Senadores, deputados federais, deputados estaduais e vereadores, caixa 2, manobras por impostos, firulas da Reforma Previdência que preservam a elite do poder e ferram profundamente o povo.

OS POLÍTICOS reconhecem O cenário ruim em suas cidades. Prefeitos e vereadores admitem, será tarefa difícil convencer o eleitor a votar (gratuitamente). A corrupção e o  empobrecimento do eleitor  são os dois fatores que estão pesando hoje nesta postura.

O EX-PREFEITO  de Iguatemi Darci Tielli (PMDB) madeireiro de profissão e que há mais de 30 anos vive a política, relata esse quadro que inclusive espanta pessoas com potencial. Ele admite: “ se pudesse voltar no tempo não teria entrado para a política”.

PERGUNTA-SE: Como ignorar a Lama Asfáltica,  a prisão do ex-deputado Edson Giroto (PR), a fidelidade do deputado federal Carlos Marum (PMDB) ao ex-deputado  federal Eduardo Cunha (PMDB),  o caso do ex-senador Delcídio do Amaral (ex-PT), a busca da Polícia Federal ao apartamento do ex-governador André Pucinelli (PMDB),  a denúncia contra o deputado Vander Loubet (PT) no STF, o bloqueio de bens de vários políticos, a inegibilidade do ex-governador Zeca do PT decretada pela Justiça e outras tantas malandragens administrativas?

LEMBRANDO: Para 2018 estão reservadas surpresas. As redes sociais implodirão  muitas candidaturas. Lembra? O candidato Giroto  começou a perder as eleições para a prefeitura da capital na gravação de celular mostrando o papo de Pucinelli com funcionários públicos.  O modelo atual pode estar exaurindo. Concorda?

QUESTIONO:  Empobrecido e vendo os privilegiados na fartura e sem sinais de que pretendem repartir o filé, o eleitor continuará bonzinho? Se o eleitor já despachou os petistas, pode repetir a dose com os tucanos, peemedebistas e aliados nas tetas do poder.

ARREPIO a  cada notícia de que a inflação caiu. Tenho medo da estagnação e da tal deflação. Pena, não vejo políticos nos supermercados. Seriam eles ETs? A exceção é o vereador  Loester (PMDB) que empurra o carrinho comparando preços e produtos.

O EX-PREFEITO  de Iguatemi Darci Tielli (PMDB) madeireiro de profissão e que há mais de 30 anos vive a política, relata esse quadro que inclusive espanta pessoas com potencial. Ele admite: “ se pudesse voltar no tempo não teria entrado para a política”.

ESQUEÇAM aquela ladainha de que “o PMDB, PT e PSDB lutaram contra o regime militar”. Isso é passado. Aliás estão cobrando até hoje essa fatura às custas da nação. Ora! as delações da Lava Jato mostram: os partidos gostam mesmo é de vantagens.

INDIGNAÇÃO  Se não bastasse isso, o quadro nacional é horroroso. Se não bastasse a prisão de  medalhões, vários líderes de grandes partidos atolados em irregularidades, tentando desqualificar  as provas judiciais contra eles. No centro do poder um presidente frágil e comprometido. Quem escapará?

ENFIM… O cerco está se fechando e as delações da Lava Jato trazem nitroglicerina pura. Com tantos companheiros fiéis (até quando?) engaiolados, Lula está perdendo o sono e os cabelos. Seus gritos de desespero não encontram eco na opinião pública, pois seu público cativo é de apenas sindicalizados.

LULA  Eventual sentença condenatória do Juiz Sergio Moro será confirmada pelo TRF da 4ª. Região ( RS). Suas ofensas contra o Moro visam justificar um pedido de suspeição contra o magistrado. Mas o juiz espertamente não tem respondido, ignora ‘o canto do cisne’ do petista rumo ao cadafalso cada vez mais perto.

CORONÉIS  Ficariam com o espaço garantido na reforma política. Com o fim do coeficiente eleitoral, cada partido escolhe seus preferidos, sem espaço para novatos. Os coronéis garantiriam o foro privilegiado, livres das garras da Lava Jato inclusive.

SACANAGEM Também presente no financiamento da campanha, com 70% vindo de recursos públicos (nosso dinheiro) e 30% dos ‘eleitores’. O interessante é que o famoso caixa 2 deixou de ser tipificado numa tentativa de questionar a proibição já existente.

‘OUTRAS JOIAS’ : Fim das coligações das candidaturas proporcionais e manutenção das candidaturas majoritárias. Permite-se a coligação de partidos nas candidaturas, com uso do tempo do horário eleitoral e dos recursos do fundo partidário de cada um, mas sem obrigatoriedade de manter a coligação no exercício do mandato.

ALERTA Dos grandes jornais impressos, o gaúcho ‘Zero Hora’ é o único a aumentar a tiragem. O pior, vários tradicionais sucumbiram ou migraram para o digital. O próximo será a ‘Gazeta do Povo’ de Curitiba. Já em Campo Grande o quadro preocupa. Ai ai.

PERFIL  Aos 32 anos de idade Jr. Longo correspondeu a aposta feita pelo PSDB e com 4.022 votos se elegeu vereador em Campo Grande, onde  atua numa rede de restaurantes  da família , tendo frango assado como carro chefe. Curso superior completo e tranquilo, tem procurado não atravessar o sinal neste início de mandato. Sinal verde.

FAMA  atiça o ego, mas é preciso conviver com o dia seguinte. Fala-se que o Ilmar Fonseca, o ‘Mamão’ do ‘Big Brother’ aproveitará a visibilidade para sair candidato em 2018.  Mas só isso basta nestes tempos de eleitor escaldado? Qual é o seu currículo?

ENTENDI  Cada vez mais estou convencido de que a candidatura de Aécio Neves foi  para o vinagre.  Perguntei ao deputado Rinaldo Modesto (PSDB), líder do Governo na Assembleia Legislativa: “Será que o Aécio aguenta?” Ele retrucou sorrindo: “É Doria!”

MARQUINHOS  Equilibrista. Leve,  evita colisões ao  estilo de quem quer acertar. Aproveita bem o crédito que desfruta junto ao eleitorado, grupos e lideranças partidárias. Afinal, o momento não é bom para embates políticos. Não se sabe o que vem pela frente. Todo mundo tomando caldo de galinha.

“Se você não fica rico ao lidar com políticos, há algo de errado com você.” (Donald Trump)

 

 

 

 

Leia Coluna Politica de Roberto Costa – Pavor

Leia Coluna Politica de Roberto Costa – Pavor

A-14

Roberto Costa

PAVOR – A Polícia Federal continua, sempre de surpresa, ainda bem, colocando algemas em ladrões do dinheiro público. Dizem que o medo é tão grande que tem gente pedindo para dormir fora de casa.

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HERMAN BENJAMIN – “Não podemos transformar esse processo – cassação da chapa Dilma-Temer – num universo sem fim. Não podemos ouvir Adão e Eva para que intimem a serpente”.

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CURIOSO – Seria de enorme contribuição popular se o relator do pedido de cassação da chapa nos dissesse com toda clareza quem são as pessoas que encarnam Adão, Eva e a Serpente.

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SUGESTÃO – Por conta da roubalheira institucionalizada no Tribunal de Contas do Estado do Rio de Janeiro, a extinção da Corte passou a ser defendida pelas pessoas de bem.

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CADEIA – Dos sete componentes do TCE-RJ pasmem os senhores, seis foram presos por ‘meterem a mão no dinheiro’ do sofrido contribuinte carioca. O Rio é um Estado quebrado graças a esses e outros ladrões de colarinho branco.

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ARMA QUIMICA I – O que leva um ditador exterminar seu próprio povo como está acontecendo na Síria?

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ARMA QUÍMICA II – A mais recente atrocidade, bombardeio com gás de grande poder de destruição, deixou evidente uma coisa: tem gente vivamente e financeiramente interessada na matança de gente!

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ARMA QUÍMICA III – Enquanto moedas fortes como Euro, Dólar, Libra e Franco continuarem alimentando a ganância dos “senhores das guerras”, a paz jamais será conquistada somente com reuniões da ONU.

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POLITIZADO – A aprovação na calada da noite de um projeto assegurando a reeleição do atual presidente do Paraguai, demonstrou quão preparado é o povo paraguaio quando comparado ao nosso.

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BALANÇANDO – Na Venezuela, Nicolás Maduro exigiu dos lacaios da Suprema Corte que destituíssem o Parlamento para continuar soberano, afundando a economia local. Teve que retroceder.

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2018 – Se o povo brasileiro ficar atento aos acontecimentos aqui perto, é inegável que teremos mudanças consideráveis nas estruturas legislativas e executivas a partir das próximas eleições.

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TRÁFICO I – Mesmo não dispondo de estrutura suficiente (armas, viaturas, homens, etc.), Mato Grosso do Sul tem ocupado espaço na mídia nacional pela atuação positiva contra o chamado crime organizado.

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TRÁFICO II – Se o Ministério da Justiça olhasse aqui para o Estado com especial atenção, ou seja, liberasse mais dinheiro para o combate ao crime, os números seriam ainda mais positivos.

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NOVA SIGLA – O senador Pedro Chaves parece que não está se sentindo confortável no socialismo cristão. Dizem que ele estaria de malas prontas para o socialismo brasileiro, ou seja, o PSB.

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INDAGAÇÃO– E por falar em troca de partido, qual será o destino dos componentes da bancada petista na Assembleia Legislativa de Mato Grosso do Sul antes do advento das eleições de 2018?

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JOHN KENNEDY – “A mudança é a lei da vida. E aqueles que confiam somente no passado ou no presente estão destinados a perder o futuro.”  .

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Gaúcha casada com homem de 30 anos e mulher de 19 dispara: ‘Me matei para ficar muito gostosa’

Gaúcha casada com homem de 30 anos e mulher de 19 dispara: ‘Me matei para ficar muito gostosa’

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Modelo, que desfilou este ano pela escola Colorado do Brás, posou em praia cearense e mostrou corpaço

Rangel Carlos, que fez sua estreia no carnaval paulistano desse ano como musa da Colorado do Brás mal chegou, mas já disse adeus à agremiação. Durante os cliques para um ensaio fotográfico no Ceará, a modelo de Florianópolis revelou o porquê da sua história com a escola ter chegado ao fim.

“A experiência foi incrível, mas por ora me retirei do carnaval paulistano porque não sei se estarei no Brasil no próximo carnaval. Só tenho a agradecer o carinho que a escola teve comigo e fizemos muito bonito na avenida, por pouco a escola não chegou ao grupo especial”, comentou a morena que posou ousada numa praia paradisíaca.

Em clima de descontração e contato com a natureza, a beldade que já revelou em outros momentos sua desinibição, exibiu o shape trincado a bordo de micro biquínis e inclusive dispensou a parte de cima.

 

“Me matei para ficar muito gostosa no carnaval mas acabei desfilando muito coberta, estou aproveitando as férias com a família para ficar pelada o dia todo, nasci para pouca roupa. Devo ter sido uma índia em alguma reencarnação, só isso explica”, brincou ela, que assume sem problemas sua relação poliafetiva com um homem e uma moça.

Rangel Carlos é casada há quatro anos com um homem de 30 anos e uma mulher de 19 anos

 

"Me matei para ficar muito gostosa no Carnaval, mas acabei desfilando muito coberta", diz ela

 

 "Estou aproveitando as férias para ficar pelada o dia todo, nasci para pouca roupa. Devo ter sido uma índia em alguma reencarnação"

 

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Rangel Carlos (Foto: Mary Anne Vieira / M2 Mídia)

 

Rangel Carlos (Foto: Mary Anne Vieira / M2 Mídia)

 

Rangel Carlos (Foto: Mary Anne Vieira / M2 Mídia)

Fotos: Mary Anne Vieira / M2 Mídia – Rede TV / Revista Quem

Ray Carvalho, vice-campeã do reality da ‘Sexy’, posa para ensaio sensual. Veja fotos!

Ray Carvalho, vice-campeã do reality da ‘Sexy’, posa para ensaio sensual. Veja fotos!

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Ray Carvalho terminou o reality “Casa das Pimentinhas” na segunda colocação

Ray Carvalho é uma bela morena que ganha a vida com as profissões de modelo e atriz. Beldade participou do reality “Casa das Pimentinhas”, evento programa promovido pela revista Sexy, direcionado ao público masculino. A modelo de 30 anos que vive no Distrito Federal ficou com segunda colocação no final do evento.

A modelo posará para as páginas da revista “Sexy”. Ray diz  que as porta se abriram após a conquita do vice-campeonato no reality “Casa das Pimentinhas”.

Perguntada sobre nudes, Ray Carvalho revelou que recebe muitas fotos nas redes sociais. Ela contou que não costuma responder os fãs mais assanhadinhos, mas até salva no “celular pra olhar mais vezes”, revelou aos risos.

 

Veja fotos!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fotos: André Novais / M2 Mídia – Bol

Leia Coluna Politica de Roberto Costa – 2ª Edição

Leia Coluna Politica de Roberto Costa – 2ª Edição

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Roberto Costa

2ª EDIÇÃO – O livro “A” Inversão do Ônus da Prova no Processo do Trabalho, dos advogados José Carlos Manhabusco e Amanda Camargo Manhabusco (pai e filha), foi lançado em grande estilo na última quinta-feira (30), na sede da OAB-MS. É mais uma contribuição dos renomados operadores do direito à justiça trabalhista brasileira.

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CASSADO I – O Tribunal Regional Eleitoral do Pará cassou o mandato do governador do estado, Simão Jatene (PSDB), e do vice, Zequinha Marinho (PSC), por abuso de poder econômico.

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CASSADO II – O Ministério Público Eleitoral acusa o governador de irregularidades em programas de habitação durante as eleições de 2014, como a entrega de cheque-moradia a eleitores que prometeram voto a Jatene e Zequinha.

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CASSADO III – o Tribunal Regional Eleitoral cassou o mandato do vereador e presidente da Câmara de Taquarussu, Sandro Félix (PMDB), por trocar convites de um evento sertanejo por votos.

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SUDORESE – A operação desencadeada pela Polícia Federal que resultou na prisão de conselheiros do Tribunal de Contas do Rio de Janeiro fez muita gente suar, encharcar o lençol além-fronteira.

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OLHO NO GATO – O consumidor menos atento ainda não percebeu que o pacote de bala que antes pesava um quilo agora está pesando entre 600 e 700 gramas, sem que o preço tenha sido reduzido.

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COMO !? – Mesmo inelegível por oito anos por improbidade administrativa, conforme sentença já proferida, o deputado federal José Orcírio Miranda dos Santos, o Zeca do PT, está correndo atrás de aliança para disputar o Senado.

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INCÓGNITA I – Se por ventura o governador Reinaldo Azambuja sair candidato à reeleição, qual é nome que ele convidará para compor a chapa na condição de vice.

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INCÓGNITA II – Nos bastidores da política circulam rumores indicando Oswaldo Mochi Júnior, presidente da Assembleia Legislativa, caso o PMDB descarte o lançamento de candidatura própria.

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SEM CHANCE – Então, ainda conforme os entendidos em política, o governador tucano já pode começar “ciscar” em outro terreiro. É que no projeto peemedebista o ator principal já foi escolhido.

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ATRAS DAS GRADES I – O juiz federal Sérgio Moro condenou o ex-deputado e presidente da Câmara Federal, Eduardo Cunha, do PMDB-RJ, a quinze anos e quatro meses de prisão. Foi um recado aos que estão na fila de espera.

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ATRAS DAS GRADES II – Cunha foi enquadrado com base nos crimes de corrupção passiva, lavagem de dinheiro e evasão de divisas. Além da reclusão, foi fixada uma multa de mais de R$ 250 mil a ser paga pelo ex-deputado.

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CANÁRIOS – Os conselheiros (?) do Tribunal de Contas do Estado do Rio de Janeiro, Domingos Brasão, José Gomes Graciosa, Marco Antônio Alencar, José Maurício Nolasco e conselheiro aposentado Aluisio Gama estão detidos no Complexo Penitenciário de Gericinó,

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COLEGA DE GAIOLA – Convém ressaltar que no complexo penal em questão está preso o ex-governador Sérgio Cabral, por ter tomado de assalto o dinheiro do contribuinte carioca.

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PRISÃO VIP – Já o presidente da Corte de Contas do Estado do Rio de Janeiro, Aloysio Neves encontra-se em prisão domiciliar, por decisão do Superior Tribunal de Justiça (STJ).

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EPICURO – “A justiça é a vingança do homem em sociedade, como a vingança é a justiça do homem em estado selvagem.”

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