maio 17, 2021 | Diversos
Campo Grande (MS) – Candidatos ao Bolsa Atleta 2021-22 interessados em solicitar revisão do resultado preliminar da classificação por pontos podem interpor recurso até as 23h59 de quarta-feira (19). A lista com a pontuação foi divulgada no dia 12 de maio (clique aqui para acessar) no Diário Oficial do Estado (DOE-MS). O programa de auxílio financeiro do Governo do Estado é administrado pela Fundação de Desporto e Lazer de Mato Grosso do Sul (Fundesporte).
Ressalta-se que este não é, ainda, o resultado final, trata-se da segunda fase do processo seletivo para concessão do benefício mensal. Os pleiteantes devem recorrer da decisão via e-mail, com envio da declaração de recurso (clique aqui para baixar o modelo) preenchido para o endereço eletrônico bolsafundesporte@gmail.com, obrigatoriamente em formato PDF.
O Comitê Gestor da Bolsa Atleta e Bolsa Técnico (Cogeb) da Fundesporte julgou e classificou os atletas com base nas informações contidas nas declarações de desempenho em competições apresentadas na inscrição, utilizando a Tabela de Pontuação, presente na Portaria Normativa/Fundesporte Nº 02, de 11 de fevereiro de 2021. Para a seleção dos bolsistas, contam os resultados de competições estaduais, regionais, nacionais e internacionais disputadas no período de 1º de janeiro de 2019 a 31 de dezembro de 2020.
Após a fase de pontuação, serão realizadas entrevistas com os candidatos melhor classificados no ranking por pontos. Os mais qualificados, conforme critérios normativos do Cogeb/Fundesporte, serão os beneficiados. A classificação dos requerentes ao Bolsa Técnico, que contempla profissionais formadores e treinadores, depende exclusivamente dos resultados de seus respectivos atletas no processo seletivo.
No total, foram realizadas 684 inscrições no programa de auxílio financeiro do Governo do Estado, que objetiva garantir condições aos atletas de alto rendimento, para que se dediquem ao treinamento desportivo, além de valorizar o profissional responsável pela formação e desenvolvimento de atletas. Na primeira fase, o Cogeb/Fundesporte analisou a regularidade dos documentos apresentados na inscrição e o cumprimento dos requisitos mínimos para continuar na seleção.
Para o período 2021-22, o Governo do Estado investirá R$ 2,74 milhões, somando-se todas as 12 parcelas (R$ 227.750,00 por mês), valor que representa o dobro de recursos da edição anterior. A quantidade de bolsas ofertadas também foi ampliada em 40% (de 190 para 265 – 235 atletas e 30 técnicos), além do aumento de 80% no número de categorias (de cinco para 11).
As categorias de bolsa são Estudantil (100 bolsas de R$ 500), Universitário (15 de R$ 950), Nacional (50 de R$ 950), Nacional Paralímpico (20 de R$ 950), Máster (10 de R$ 950), Pódio Complementar (10 de R$ 1.200), Pódio Complementar Paralímpico (10 de R$ 1.200), Internacional (10 de R$ 1.200), Olímpico e Paralímpico (10 de R$ 1.400), Técnico I (15 de R$ 1.000) e Técnico II (15 de R$ 1.500).
Serviço
A Fundesporte criou um canal de comunicação para mais informações e esclarecimento de dúvidas. Basta entrar em contato pelo telefone (67) 3323-7225 ou adicionar este número e mandar uma mensagem pelo WhatsApp.
maio 14, 2021 | Diversos
Presidente Jair Bolsonaro (sem partido) esteve em Terenos, cidade a 30 km de Campo Grande, para a entrega de títulos aos beneficiários da reforma agrária, no Assentamento Santa Mônica. Ministra da Agricultura, Tereza Cristina também esteve presente na solenidade que aconteceu na manhã desta sexta-feira (14).
Segundo Tereza Cristina, essa é a maior entrega de títulos, dos últimos 15 anos de governo federal. “São mais de 1.100 títulos definitivos e mais de dois mil títulos provisórios. A prioridade do presidente é dar títulos aos pequenos agricultores brasileiros”, declarou a ministra.
Além disso, a ministra afirmou que o “Titula Brasil” – que tem o intuito de juntar todos os prefeitos a ajudarem na entrega de títulos aos pequenos agricultores de MS, já reúne mais de 47 munícipios do Estado.
Bolsonaro relembrou quando serviu o exército em Nioaque, cidade do Estado, distante 188 km da Capital. “Tem alguém aí que serviu comigo?”,perguntou ao começar o pronunciamento. “Essa é uma memória que vou lembrar para sempre, bons tempos”, disse.
“Isso não é favor, é missão nossa. É ajudar o próximo”, finalizou o presidente ao agradecer como foi recebido no Estado.
maio 14, 2021 | Diversos
Prato é uma variação da tradicional tapioca
Se tem uma receita que caiu no gosto das pessoas de todas as idades é a crepioca. Uma variação da famosa tapioca, a versão é uma mistura de farinha de tapioca e ovo, com a vantagem de conter menor quantidade de glúten e carboidrato.
De fácil preparo, o prato possibilita inúmeros recheios, tanto doce como salgado, e pode ser servido no café da manhã, lanche da tarde, pré-treino e até no jantar.
Colaboradora da Unimed Campo Grande, Amanda Priscila Figueiredo Ortiz, compartilha uma receita de crepioca doce. “Eu gosto dessa receita, pois além de ser simples é também muito saborosa e saudável”.
Crepioca fit de banana, aveia e mel
Ingredientes:
-2 ovos
-5 colheres de sopa de goma de tapioca hidratada
-1 banana
-Aveia e mel a gosto
Modo de preparo:
-Junte os ovos, a goma de tapioca e a banana no liquidificador e bata até ficar uma mistura homogênea
-Unte levemente uma frigideira com óleo vegetal (usei o de coco)
-Espalhe a mistura na frigideira e mantenha em fogo baixo. Quando soltar, vire para dourar os dois lados
Dica: Recheie com morangos frescos.
maio 14, 2021 | Diversos
As temperatura mais amenas ao final do dia são ideais para refeições leves e quentinhas
O inverno ainda não chegou, mas as temperaturas já apresentam queda em Campo Grande. Mesmo com dias quentes e ensolarados, as noites ganham aquele ar de friozinho, tempo ideal para uma refeição mais quente e leve. Os caldos e sopas são opções perfeitas que ajudam a aquecer e trazem nutrientes importantes ao organismo.
Para a nutricionista do Fort Atacadista, Glaucia Stasiak, com o preparo feito em casa e com legumes e carnes frescas, é possível fugir dos caldos industrializados, trazendo mais saúde e sabor. Para incrementar, vale apostar em temperos naturais. “Você pode cozinhar legumes ou carnes em água. Esta água vai te dar o sabor dos legumes ou das carnes e pode ser utilizada em sopas, caldos e até para cozinhar arroz, massas, agregando mais nutrientes”, afirma
Outra dica na hora de escolher entre caldos ou sopas com consistência mais cremosa é estar atento aos ingredientes que ajudam a engrossar a receita, como a abóbora, batata doce, batata, inhame, mandioquinha, cenoura, chuchu, couve flor, beterraba, entre outros. Dá ainda para adicionar alimentos como a aveia, que depois de hidratada, também possui consistência cremosa, bem como a linhaça e a chia.
Glaucia elenca três receitas práticas e saborosas, com variações de uso da proteína, sendo carne vermelha e frango, ou mesmo apenas de legumes, agradando assim a todos na família.
Sopa de abóbora com alho-poró
Ingredientes:
700g de abóbora cabotiá;
1 cebola;
1 talo de salsão;
1 dente de alho;
700 ml de água;
Alho poró
Modo de preparo:
Descasque a abóbora e corte-a em cubos. Em uma panela, doure a cebola e o alho e em seguida acrescente a abóbora para refogar junto ao alho-poró e o salsão. Depois disso, acrescente a água e deixe ferver por aproximadamente 20 minutos — ou o tempo de a abóbora amolecer. Quando atingir o ponto de cozimento, retire-a do fogo e bata no liquidificador. Caso queira a sopa mais grossa, volte com a mistura ao fogo e mexa até atingir o ponto de sua preferência.
Sopa Low Carb de legumes com alho-poró
Ingredientes:
3 chuchus;
2 abobrinhas pequenas;
3 cenouras pequenas;
1 alho-poró em rodelas;
500g de filé de frango;
2 dentes de alho amassados;
1/2 cebola picada
Modo de preparo:
Coloque o azeite, alho e cebola na panela no fogo e doure. Em seguida, acrescente o filé de frango e refogue-o. Depois disso, adicione os legumes em cubos na panela, coloque água fervente até cobrir tudo e deixe cozinhando. Em outra panela refogue o alho-poró com um fio de azeite. Assim que os legumes cozinharem, retire o frango — ele foi utilizado apenas para dar gosto — e bata no liquidificador. Por fim, acrescente o alho-poró refogado.
Caldo de carne com mandioca
Ingredientes:
1 kg de Mandioca
250 g de carne picada em cubos
2 colheres (sopa) de tomate picado
2 colheres (sopa) de cebola picada
2 colheres (sopa) de molho inglês
2 colheres (sopa) de molho ou extrato de tomate
1 pitada de orégano
1 pitada de pimenta do reino
sal a gosto
pimentão e cheiro verde à gosto
cheiro verde a gosto
Modo de Preparo:
Tempere a carne com pimenta do reino, molho inglês, orégano. Transfira para a panela de pressão e cubra-a com água. Tampe a panela e leve ao fogo alto e deixe cozinhar na pressão por 15 minutos. Deixe a pressão sair sozinha e abra a panela e adicione o tomate, a cebola, o pimentão, o molho de tomate e a mandioca. Misture bem e adicione mais água (suficiente para cobrir tudo). Tampe novamente a panela e leve ao fogo alto. Cozinhe por 30 minutos na pressão. Retire do fogo, deixe a pressão sair sozinha. Salpique cheiro verde a gosto e sirva em seguida.
maio 10, 2021 | Diversos
Versátil, hortaliça serve de base para preparar variados pratos
Se tem um alimento versátil e muito consumido no Brasil é a abobrinha. Simples, de fácil preparo e de baixo valor calórico, a hortaliça serve como base para variados pratos, incluindo saladas, antepastos, risotos, farofas, sopas, além de recheios para omeletes, tortas, quiches, pizzas e até mesmo para substituir massas, como o macarrão.
Colaborador da Unimed Campo Grande, José Guilherme de Lima Almeida, está em processo de mudança de hábitos, especialmente em relação à alimentação. Por isso, desta vez, é ele quem compartilha uma receita muito saborosa utilizando a abobrinha.
“Escolhi a receita de abóbora recheada para compartilhar por ser um prato simples, versátil e muito saboroso, que pode levar infinitas combinações como recheio. Moro sozinho, então priorizo receitas práticas e econômicas. Recentemente tenho me dedicado em mudar minha alimentação para alimentos mais naturais, menos calóricos e processados, e com certeza essa é uma boa opção para variar o cardápio da semana”, comentou o colaborador.
Abobrinha Recheada Vegetariana
Ingredientes:
– 2 abóboras italianas
– 2 colheres de sopa de azeite de oliva
– Azeitonas pretas
– 200g de palmito picado
– 4 colheres de creme de ricota, requeijão ou queijo cottage
– Queijo parmesão para gratinar
– ½ cebola picada
– 1 dente de alho amassado ou picado
– Cheiro verde picado (pode ser salsinha ou cebolinha a gosto)
– Tomates cereja a gosto
Modo de preparo:
Refogue a cebola e o alho, acrescente o palmito, o tomate cereja cortado pela metade, as azeitonas, o cheiro verde e reserve. Corte as abóboras na horizontal, retire a polpa e as sementes (reserve para utilizar em outras preparações). Preencha o fundo das abóboras com o creme de ricota de modo que o recheio possa vir por cima. Aqueça o forno a 190ºC por 15 minutos.
Acrescente o refogado e salpique o queijo parmesão. Leve ao forno de 25 a 30 minutos.
Rendimento: 4 porções.
Sugestão de acompanhamentos: Legumes cozidos salteados e salada verde.
maio 7, 2021 | Diversos
Elas contam que até uma simples ida ao supermercado passou a ser planejada
A comemoração do Dia das Mães desde que o mundo entrou em pandemia vem se transformando. Quem é mãe sabe o quanto a rotina ficou exaustiva, com mais trabalho, demandas duplicadas, ao mesmo tempo em que os filhos precisam de atenção e cuidados. Mediante às adversidades, as mães revelam que o amor incondicional fala mais alto e com criatividade, organização e paciência elas têm conseguido superar os momentos difíceis com alegria.
Lilian Silva, de 22 anos, teve impactos em dose dupla com o nascimento de sua filha, que tem hoje um ano de idade. Além da chegada de uma nova vida, a maternidade trouxe desafios maiores, como administrar os cuidados sanitários, o distanciamento e a quarentena. “Tivemos que ajustar até mesmo as idas ao supermercado. Apenas uma pessoa da família poderia fazer as compras e toda vez era necessário encher o carrinho e fazer praticamente um estoque em casa, de fraldas, lencinhos e outros itens essenciais à nossa bebê,” lembra Lilian.
Outro grande impacto foi manter a distância dos familiares, uma vez que a segurança tanto da bebê, como da mamãe Lilian eram indispensáveis à saúde de todos em casa. “Tive que usar muita criatividade para oferecer brincadeiras estimulantes para o desenvolvimento dela de forma saudável. Até montei meu próprio negócio para trabalhar em casa, aumentar a renda e ficar perto da minha filha”, conta Lilian.
Rosália Nobre, mãe de dois filhos de 5 e 11 anos, viu sua rotina ser transformada com a chegada da pandemia. “Foi como se um furacão passasse na minha vida. Fiquei sem ajudante em casa, pois ela é do grupo de risco e precisamos acirrar a divisão de tarefas, para dar conta de cozinhar, lavar as roupas, limpar a casa, acompanhar as aulas on-line, tarefas, lanches dos pequenos e ainda trabalhar fora”, conta Rosália.
Desafios superados, novas rotinas incorporadas à vida, Dia das Mães é tempo de comemorar. “Já elegemos o ‘fazedor’ de compras de supermercado da vez, e no domingo vamos todos pra cozinha, preparar o almoço juntos. Vai ser divertido e importante para a nossa pequena acompanhar este momento”, comenta Lilian. “No cardápio vamos de churrasco, arroz branco, feijão tropeiro, vinagrete e de sobremesa, um bolo que não pode faltar”, revela.
Onde encontrar – Quem deseja fazer sua lista e já antecipar as compras para domingo das Mães, em Campo Grande são sete lojas do Fort Atacadista estão abastecidas com itens de mercearia, bebidas, doces, frutas e verduras fresquinhas, assim como produtos de limpeza e higiene. As unidades do Coronel e Parati contam ainda com o Açougue Carne Fresca, com opções de cortes de carnes fracionadas e em bandejas, em um expositor moderno e diferenciado. Em formato ‘aquário’, ele permite ao cliente acompanhar com mais transparência o trabalho dos açougueiros e comercializa mais de 40 cortes de carnes nobres e frescas (não maturadas) em porções fracionadas.
